立秋后喝什么茶 你知道自己適合喝什么茶嗎
2017年08月10日 15:44閱讀次數：1487
立秋后喝什么茶？喝茶是我們的一種養生保健的方式，不同的時節喝不同的茶，那立秋之后適合喝什么茶呢？下面就來具體看看吧。
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立秋后喝什么茶：玫瑰花茶
玫瑰花性微溫，并含有豐富的維他命，具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用。此外，還能有效緩解心血管疾病，并能美容養顏，有助改善皮膚干枯，去除皮膚上的黑斑。放入茶杯中，沖入熱水，即可飲用，也可配上兩顆紅棗，更能增添幾分甜香，又添滋養氣血之功。
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立秋后喝什么茶：蓮子心茶
秋季氣候涼爽，人們睡眠的氣象條件大為改善，但如果不適當加以注意，睡眠質量將會大受影響。對于高血壓或者睡眠不好的朋友，還可取蓮子心、生甘草各3克，開水沖泡當茶飲用，每日數次，具有清心、安神、降壓功效。
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