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　　隨著人們生活水平的提高，對(duì)食物的要求也日益增高。人造奶油的出現(xiàn)可以說是人類的一個(gè)創(chuàng)舉。但是，凡事都有利弊。人造奶油起到裝飾作用的同時(shí)，也對(duì)人的身體造成了危害。 　　當(dāng)我們?cè)诔燥灨伞⒚姘鼤r(shí)，在我們醉心于蛋糕時(shí)，我們就要面對(duì)奶油的誘惑。你可知道這些奶油都是人工制造而成，被稱之為“人造奶油”，又稱之為植物奶油。植物奶油一般都是由植物油、水、鹽、奶粉、砂糖、香味等多種添加劑調(diào)和而成。 　　步驟/方法 　　人造奶油不象動(dòng)物奶油那樣含有較高的膽固醇和熱量，但人造奶油中含有大量的反式脂肪酸，可以增加大量的低密度脂類(也叫壞膽固醇)的含量，從而降低高密度脂類的密度。雖然人造奶油有諸的多危害，但它因?yàn)樗凇⑻鸲荒伈⑶也灰鬃冑|(zhì)，因此廣受商家和顧客的歡迎。 　　為了讓我們少受傷害，在買含有人造奶油的食品前，一定要了解的知識(shí)：1、植物奶油可以增加血液黏稠度。2、植物奶油可

　　新生寶寶感冒的時(shí)候怎么辦?如果新生寶寶鼻塞，其實(shí)可以好好的利用生姜，就能有效的緩解寶寶的鼻塞，媽媽們不用煩了，趕快好好照顧生病的寶寶吧! 　　當(dāng)嬰幼兒患感冒鼻塞時(shí)，應(yīng)避免使用滴鼻劑，即使是較大的幼兒，也不能用成人的滴鼻劑，而應(yīng)使用兒童專用的稀釋藥液，以免發(fā)生毒副反應(yīng)。 　　新生兒鼻塞往往是由于分泌物堵塞引起的，媽媽只要用小棉簽進(jìn)行清理就可以了。要準(zhǔn)備嬰兒專用棉簽，然后在寶寶鼻腔內(nèi)滴入點(diǎn)清水，用棉簽輕輕清理，等鼻涕粘在棉簽上時(shí)再拔出棉簽，注意不能把棉簽直接伸進(jìn)寶寶鼻腔里面。 　　姜片、蒜片用開水煮透，然后在水中加入一些鹽和醋，等到一定的溫度就可以為寶寶泡腳了，水涼就再加水，直到寶寶的腳泡熱泡紅為止，然后給寶寶穿上干凈的襪子，保暖睡覺。 　　把生姜切末，用微波爐烘干，或者用干鍋炒干，待涼以后用紗布包好，放在寶寶的腳心處，套上襪子，一覺到天亮。 　　用溫?zé)崦磔p輕按在寶寶眼睛中

　　塑化劑有什么危害呢?塑化劑的危害很大，特別是對(duì)于小孩而言，會(huì)影響其健康發(fā)育。小孩長期少量接觸，男性小孩有可能會(huì)影響其性功能發(fā)育障礙，男性小孩最大可能就是性早熟。 　　●長期少量地接觸塑化劑，比一次大量接觸危害更大 　　●塑料中的合法塑化劑，常被人吃進(jìn)肚子 　　●不能加熱的塑料容器，別用于盛裝熱食 　　●6月齡內(nèi)男童陰莖細(xì)小需就醫(yī) 　　塑化劑，一種人工合成化學(xué)物質(zhì)，主要運(yùn)用于工業(yè)生產(chǎn)，添加在塑膠中可增加柔軟度、延展性，許多塑料制品都含有此物。但是，它如今經(jīng)不法商人非法添加于食 物中，玩具含量也沒有用量顯示，一時(shí)讓市民們“聞塑色變”。其實(shí)，記者發(fā)現(xiàn)，市民們特別關(guān)注食品“被塑化”事情，且不了解因自己操作不當(dāng)，可能讓安全的塑 料制品變成塑化劑釋放物，并被你吃進(jìn)肚子。     推薦閱讀：白酒塑化劑超標(biāo)

　　手足口病在這個(gè)季節(jié)傳播得比較厲害，很多嬰幼兒和兒童一不小心就會(huì)容易感染。作為母親的你，又知不知道如何預(yù)防手足口病呢?媽媽們趕緊收藏啦。 　　(一)個(gè)人預(yù)防措施 　　1. 飯前便后、外出后要用肥皂或洗手液等給兒童洗手，不要讓兒童喝生水、吃生冷食物，避免接觸患病兒童; 　　2. 看護(hù)人接觸兒童前、替幼童更換尿布、處理糞便后均要洗手，并妥善處理污物; 　　3. 嬰幼兒使用的奶瓶、奶嘴使用前后應(yīng)充分清洗; 　　4. 本病流行期間不宜帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場(chǎng)所，注意保持家庭環(huán)境衛(wèi)生，居室要經(jīng)常通風(fēng)，勤曬衣被; 　　5. 兒童出現(xiàn)相關(guān)癥狀要及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。居家治療的兒童，不要接觸其他兒童，父母要及時(shí)對(duì)患兒的衣物進(jìn)行晾曬或消毒，對(duì)患兒糞便及時(shí)進(jìn)行消毒處理;輕癥患兒不必住院，宜居家治療、休息，以減少交叉感染。 　　(二)托幼機(jī)構(gòu)及小學(xué)等集體單位的預(yù)防控制措施 　　1.

　　孕婦生病是可大可小的，盡管是小小的感冒也很容易影響胎兒的發(fā)育。孕婦生病最好不要吃藥，必要時(shí)到醫(yī)院去就醫(yī)。小編給你介紹四個(gè)治療孕婦感冒的偏方吧。 　　四個(gè)方法治療孕婦感冒 　　如果孕婦感冒是屬于輕度的話，就沒必要太擔(dān)心，一般就多喝點(diǎn)開水，多注意休息以及保暖和口服一些退_熱退_燒的藥物，比如板藍(lán)根等。中_藥處方是孕婦感_冒的良藥，它既能有效的控制感冒病毒，又沒有什么毒性，因此是孕婦感冒最好的治療方法，當(dāng)然，也要遵循醫(yī)生的囑咐來服藥。 　　如果孕婦屬于高度的感冒患者，除了上述的兩個(gè)治療方法外，還應(yīng)該盡快控制體溫，比如用物理降_溫法：用冰塊放在高燒的地方，也可以使用藥物降溫法。在選擇藥物時(shí)，要千萬謹(jǐn)慎，不要選擇那些副作用較大的藥物，避免哪些對(duì)孕婦，對(duì)胎兒，對(duì)新生兒都有明顯不良影響的藥物，同樣也要遵循醫(yī)生的囑咐來服藥。選用治療感冒的偏方。 　　比如用一些食療的方法，常見的有：甜辣湯，蘋果

　　支氣管炎是個(gè)手尾比較長的疾病，一般很難完全痊愈。因此，需要配合長期的食療才能使人體迅速恢復(fù)，小編給你推薦兩款有效的治療支氣管炎的食療，趕快試一下吧。 　　肉炒大蒜 　　功效：止咳怯痰，殺菌解毒。 　　配料：豬瘦肉100克，大蒜頭10頭。 　　制作：將豬瘦肉、大蒜均切成薄片，按常法炒，熟后加調(diào)料即成。 　　用法：佐餐食，每日1～2次。 　　杏仁粥 　　功效：止咳定喘，適用于急性支氣管炎。 　　配料：杏仁15克，白米50克。 　　制作：將杏仁去皮、尖，水研濾汁，同白米煮粥食用。 　　用法：供早、晚餐服用，溫?zé)崾? 　　調(diào)理方法：【何氏消喘方】對(duì)止咳潤肺效果明顯，改善肺部的分泌和提高肺的免疫力。飲食上注意宜清淡，忌葷腥辛辣的刺激性食物，不吃油膩的。適量的奶制品，奶制品易使痰液變稠，使感染加重。

　　嗓子疼痛的原因有很多種，如果十分嚴(yán)重的話需要要醫(yī)院急診。一般我們都是食用一些非處方性的藥物暫時(shí)緩解疼痛，也有一些快速有效的治療方法。趕快收藏吧。 　　六種治療方法 　　嘗試一下用鹽敷劑。做法如下：把2小杯的海鹽和5到6茶匙的溫開水混合。海鹽要變得濕潤，而不是濕透。然后把這些鹽放在干毛巾的中間，再把毛巾按長的一邊卷起來，把卷好的毛巾圍到你的脖子上，再用另外一條干毛巾敷蓋在上面。你想敷多久息隨尊便。 　　用溫鹽水漱口(每杯溫水加入一茶匙的鹽)。吃一些潤喉糖和含片，可以再一定程度上減輕嗓子痛的癥狀，特別是對(duì)于炎癥類引發(fā)的嗓子痛，鹽水漱口具有殺菌作用，效果確實(shí)不錯(cuò)。 　　好好休息并且補(bǔ)充足夠的水分，嗓子痛很有可能與勞累過度有關(guān)，因此好好休息能在一定程度上減輕嗓子痛的癥狀，就算嗓子痛與勞累過度無關(guān)，好好休息也能提升人體免疫力，從而增強(qiáng)人的身體抵抗力，幫助人們?cè)缛諗[脫嗓子痛。嘗試用蒸氣

　　口腔潰瘍是常見的一種口腔小病，通常都是通過藥物或者讓其順其自然的痊愈。但是口腔潰瘍是比較難受的，甚至影響人的食欲。口腔潰瘍吃什么能夠治療又能促進(jìn)食欲呢? 　　蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促進(jìn)細(xì)胞再生。 　　蜂蜜療法：將口腔洗漱干凈，再用消毒棉簽將蜂蜜涂于潰瘍面上，涂擦后暫不要飲食。15分鐘左右，可用蜂蜜連口水一起咽下，再繼續(xù)涂擦，一天可重復(fù)涂擦數(shù)遍。 　　硫酸鋅療法：服用硫酸鋅片或12%硫酸鋅糖漿，成人每次40-80毫克，1日3次，一般連用5-7天即可痊愈。 　　木耳療法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝湯吃木耳，每日1-2次，可治口腔潰瘍。 　　可可療法：將可可粉和蜂蜜調(diào)成糊狀，頻頻含咽，每日數(shù)次可治口腔發(fā)炎及潰瘍。 　　白菜根療法：取白菜根60克，蒜苗15克，大棗10個(gè)，水煎服，每日1 2次，可治口腔潰瘍。 　　菜籽療法：取白蘿卜籽30

　　男人需要壯陽其實(shí)不一定需要依靠藥物，很多時(shí)候藥物都有很多副作用，不利于身體的健康。想要有長久的效果又有利于促進(jìn)身體的健康，可以吃小編推薦的以下幾款食物。 　　一、核桃 　　馬來西亞研究人員稱，人們平時(shí)喜愛吃的核桃具有顯著的壯陽作用。馬來西亞大學(xué)研究人員根據(jù)過去兩年所做的研究結(jié)果得出結(jié)論：由核桃抽取物制成的藥丸，可以作為“偉哥”的代替品。中醫(yī)認(rèn)為，馬大研究發(fā)現(xiàn)核桃具有壯陽作用并不稀奇，因?yàn)橹兴帟缫延杏涊d其可以“補(bǔ)腎健腦”。當(dāng)代中醫(yī)常用核桃入藥，或當(dāng)作食療，以達(dá)到補(bǔ)腎健腦的目的。 　　二、韭菜 　　韭菜不僅質(zhì)嫩味鮮，營養(yǎng)也很豐富。《本草綱目》中說，韭菜補(bǔ)肝及命門，治小便頻數(shù)、遺尿等。韭菜因溫補(bǔ)肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補(bǔ)腎、治帶、暖腰膝等作用，適用

　　早餐吃什么比較科學(xué)呢?我們一起來了解一下吧，關(guān)于各類不同年齡段的人群，來看一下各自的早餐推薦有哪些呢?我們一起來了解一下吧。 　　一般要咸甜搭配，要吃水果或喝果汁。 　　兒童的早餐：兒童正是生長發(fā)育的旺盛時(shí)期，注重補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)和鈣相當(dāng)重要。首先要少量少吃含糖量較高的食物，以防引起齲齒和肥胖。在條件許可的情況下，兒童的早餐通常以一杯牛奶、一個(gè)雞蛋和一兩片面包為最佳。牛奶可與果汁等飲料交替飲用。面包有時(shí)也可用餅干或饅頭代替。 　　青少年的早餐：青少年時(shí)期身體發(fā)育較快，常常肌肉、骨骼一齊長，特別需要足夠的鈣、維生素C、A等營養(yǎng)素來幫助身體的生長發(fā)育。因此，青少年合適的早餐是一杯牛奶、一個(gè)新鮮水果、一個(gè)雞蛋和二兩干點(diǎn)(主要是饅頭、面包、餅干等碳水化合物)。 　　中年人的早餐：人到中年是“多事之秋”，肩負(fù)工作、家庭兩大重任，身心負(fù)擔(dān)相對(duì)較重，為減緩中年人

　　水是人們生命不可缺少的物質(zhì)之一，那么對(duì)于喝水而言，有哪些營養(yǎng)學(xué)說呢?我們一起來研究一下吧。從各個(gè)時(shí)段來看看喝水的營養(yǎng)到底有哪些? 　　如今，重視喝水的人，越來越多了;但真正會(huì)喝的人，卻為數(shù)不多。不挑時(shí)間地喝、不計(jì)較內(nèi)容地喝、不動(dòng)腦筋地喝，都只能證明你只是喝水，卻不一定是喝對(duì)了水。 　　1、清晨慎補(bǔ)水 　　許多女人把起床后飲水視為每日的功課，圖它潤腸通便，降低血粘度，讓整個(gè)人看上去水靈靈的。可是早晨怎樣補(bǔ)水才更健康呢?其實(shí)，沒有一定之規(guī)，早餐補(bǔ)水也要因人而異。 　　消瘦，膚白，體質(zhì)寒涼的人，早晨不適合飲用低于體溫的牛奶，果汁或冷水，可以換作溫?zé)岬臏⒅唷ｕr榨果汁不適合早晨空空的腸胃，即使是在夏季也要配合早餐一起飲用。 　　早晨補(bǔ)水忌鹽，煲的濃濃的肉湯、咸咸的餛飩湯都不適合早晨，這只會(huì)加重早晨身體的饑渴。 　　2、餐前補(bǔ)水最養(yǎng)胃 　　吃飯前還要補(bǔ)水嗎?那不是會(huì)沖淡胃液影響消

　　很多人都愛吃西疆來的葡萄干，那么這種食品有什么獨(dú)特的功效呢?我們一起來詳細(xì)做一下了解吧，希望能為各位喜歡吃葡萄干的人做相應(yīng)的一些幫助。 　　葡萄干的功效： 　　女性由于每月一次的生理期失血，極易患輕度貧血，臉色蒼白、面頰缺少紅色，看起來無精打采，而且怕冷，常年手腳冰涼。葡萄可以幫你恢復(fù)好氣色———中醫(yī)認(rèn)為葡萄具有“補(bǔ)血強(qiáng)智利筋骨，健胃生津除煩渴，益氣逐水利小便，滋腎益肝好臉色”的功效，平常多吃葡萄，可以緩解手腳冰冷、腰痛、貧血等現(xiàn)象，提高免疫力。上班的女性不妨每天吃一小把葡萄干，連服7天就能收到明顯的效果。需要注意的是，服用期間應(yīng)不食瓜類等寒性食物，以免影響療效。這個(gè)小驗(yàn)方對(duì)治療白帶過多也有效。 　　葡萄干的作用： 　　不少干果都有其各自促進(jìn)人體健康的絕招，如無花果含有的鈣質(zhì)是其它水果的3倍;橙色水果如桃、杏之類含

　　很多上班族都習(xí)慣帶飯回辦公室吃，到中午的時(shí)候用微波爐熱飯，但是你知道嗎，微波爐熱飯其實(shí)十分的沒有營養(yǎng)，因?yàn)槟泔埐说臓I養(yǎng)價(jià)值將減少九成，有時(shí)甚至還會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)。 　　1、微波食品會(huì)產(chǎn)生新的有毒甚至致癌的化合物 　　微波爐的作用遠(yuǎn)不止把物體加熱那么簡單。食物的分子吸收大量的能量，足以分解蛋白質(zhì)的分子結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致通常情況下不會(huì)發(fā)生的分子異變。結(jié)果，許多新的奇怪的分子出現(xiàn)了。問題就在這里。食物的分子結(jié)構(gòu)發(fā)生了改變，產(chǎn)生了人體不能識(shí)別的分子。這些奇怪的新分子是人體不能接受的，有些具有毒性，還可能致癌。因此，經(jīng)常吃微波食品的人或動(dòng)物，體內(nèi)會(huì)發(fā)生嚴(yán)重的生理變化。 　　蘇聯(lián)人發(fā)現(xiàn)，無論何種食物，一旦經(jīng)過微波加熱，都會(huì)產(chǎn)生已知的致癌物。肉類、奶類、谷物、水果和蔬菜都會(huì)產(chǎn)生引起癌癥的化學(xué)物。除此以外，研究人員還發(fā)現(xiàn)，吃微波食品的人的消化系統(tǒng)紊亂，淋巴系統(tǒng)發(fā)生障礙，血液中的癌細(xì)胞增加。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，

　　很多人都知道，吃堅(jiān)果是很有益處的，但是堅(jiān)果要怎么吃才好呢?秋冬天氣寒冷，吃堅(jiān)果會(huì)不會(huì)增加人類的抗寒能力呢，堅(jiān)果有時(shí)不是秋冬的養(yǎng)生佳品呢，讓親親寶貝小編告訴你吧! 　　秋冬季節(jié)到來，人們的食欲日益上升，而且總想吃點(diǎn)什么東西“補(bǔ)補(bǔ)”，喜歡用一些蛋白質(zhì)和脂肪含量高的食物來抵抗寒冷，喜歡那些油膩辛辣的東西。其實(shí)，與吃大量牛羊肉和辛辣食物相比，吃堅(jiān)果是個(gè)不錯(cuò)的秋冬養(yǎng)生方法。 　　1、堅(jiān)果屬于秋冬季的應(yīng)季食品嗎? 　　按傳統(tǒng)觀念，堅(jiān)果是個(gè)應(yīng)季食品。它們多半是秋天成熟的，按大自然的安排，要等到春天才有發(fā)芽可能。由于堅(jiān)果屬于種子，其中蘊(yùn)含著植物萌發(fā)生長所需的各種營養(yǎng)成分，還有幫助堅(jiān)果儲(chǔ)藏一冬天所需的抗氧化成分，所以它們營養(yǎng)價(jià)值非常高，適合在冬季用來給人體補(bǔ)充營養(yǎng)。 　　2、堅(jiān)果對(duì)于人體的抗寒能力有好處嗎? 　　堅(jiān)果中特別重要的營養(yǎng)素是維生素E、多種B族維生素，以

　　如今的社會(huì)生活壓力大，很多人的飲食不正常，甚至是思慮過度或者是熬夜引起的睡眠不足，都會(huì)容易有黑眼圈，那么黑眼圈應(yīng)該怎么用飲食調(diào)理，又怎么用飲食來去除黑眼圈，讓親親寶貝小編告訴你吧! 　　眼圈發(fā)黑不僅影響美，而且有可能是一種病態(tài)。飲食不正常，缺乏鐵質(zhì);吸煙飲酒;情緒低沉，思慮過度或是熬夜引起睡眠不足;內(nèi)分泌系統(tǒng)或肝臟有病，使色素沉著在眼圈周圍。 　　首先要增加營養(yǎng)。在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量，每天保證90克以上蛋白質(zhì)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉、牛奶、禽蛋、水產(chǎn)等。 　　還應(yīng)增加維生素A、維生素E的攝入量，因?yàn)榫S生素A和E對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用。含維生素A多的食物有動(dòng)物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、胡蘿卜、杏等。富含維生素E的食物有芝麻、花生米、核桃、葵花子等。 　　同時(shí)還應(yīng)注意含鐵食品的攝入，因?yàn)殍F是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。含鐵豐富的食物有動(dòng)物肝、海帶、瘦肉等。 　　攝入含鐵的

　　牛奶是人們飲食中不可缺少的營養(yǎng)來源，那么對(duì)于不小心放置過期的牛奶，應(yīng)該如何加以合理利用呢?下面為大家做一下合理的推薦吧! 　　1、擦拭復(fù)合木地板 　　過期發(fā)酸的牛奶要用清水稀釋后,再灑到復(fù)合木地板上用拖把擦拭,地板可光亮如新。 　　因?yàn)榕Ｄ踢^期后味道會(huì)變酸，增加了牛奶中的乳酸含量。而乳酸是一種天然的去污劑，可以清理木地板。另外牛奶中含有蛋白質(zhì)和脂肪等物質(zhì)，可以在木地板上形成一層保護(hù)膜，不僅讓木地板光亮如新，而且能保護(hù)地板表層，減少磨損及劃傷。牛奶中的油脂還有利用地板保持原有的色澤，不易脫色、變色，也不容易讓地板變形。 　　具體過程是：在擦木地板時(shí)，先把過期的牛奶倒入臉盆中，然后加兩倍的水稀釋，再把抹布蘸濕后擰干，就可以擦地板了。如果過期的牛奶數(shù)量比較多，可以一周用牛奶擦一次。 　　2、擦拭皮鞋 　　清除鞋面上的污垢，用紗布醮取過期牛奶均勻的涂抹在鞋面上，干了以后再

　　木耳是一種營養(yǎng)菌類美食，俺么對(duì)于木耳的價(jià)值可能大家都有所耳聞，下面是由親親寶貝網(wǎng)的專家為您詳細(xì)介紹的一系列內(nèi)容，希望各位在冬日里也有一個(gè)好的身體。 　　木耳又名黑木耳、云耳、桑耳、松耳、中國黑真菌。木耳質(zhì)地柔軟，口感細(xì)嫩，味道鮮美，風(fēng)味特殊，是一種營養(yǎng)豐富的著名食用菌;可素可葷，不但為菜肴大添風(fēng)采，而且能養(yǎng)血駐顏，祛病延年。木耳屬真菌學(xué)分類屬擔(dān)子菌綱，木耳目，木耳科。國內(nèi)有8個(gè)品種。木耳菌狀如耳朵，寄生于枯木上，含糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸、維生素和礦物質(zhì)。新鮮的木耳呈膠質(zhì)片狀，半透明，成圓盤形，側(cè)生在樹木上，耳形不規(guī)則形，耳片直徑3～12厘米，有彈性，腹面平滑下凹，邊緣略上卷，背面凸起，并有極細(xì)的絨毛，呈黑褐色或茶褐色。干燥后收縮為角質(zhì)狀，硬而脆性，背面暗灰色或灰白色;入水后膨脹，可恢復(fù)原狀，柔軟而半透明，表面附有滑潤的粘液。現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)家盛贊黑木耳為“素中之葷&rdqu

　　秋冬天氣轉(zhuǎn)涼，容易生病感冒，那么感冒餓的時(shí)候不能吃什么呢，感冒的時(shí)候如果不注意飲食，有可能還會(huì)加重病情，親親寶貝小編告訴你以下10種食物感冒的時(shí)候千萬不能吃! 　　1.感冒的時(shí)候千萬別吃雞蛋 　　很多人認(rèn)為發(fā)燒生病時(shí)吃雞蛋，不但清淡容易消化，而且有營養(yǎng)，對(duì)恢復(fù)健康有利，但這種做法是不科學(xué)的。發(fā)燒的病人吃雞蛋，會(huì)使機(jī)體內(nèi)熱量增加，因熱量無法散發(fā)，如同“火上澆油”會(huì)燒得更厲害。 　　醫(yī)師稱，雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富，但不宜在發(fā)燒期間多吃，尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。 　　2.進(jìn)食雞蛋加劇發(fā)燒癥狀 　　因?yàn)殡u蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一種完全蛋白質(zhì)，99.7%能被人體吸收。進(jìn)食雞蛋后會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量，使機(jī)體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀。 　　3.忌喝茶 　　對(duì)于感冒了不能吃什么的問題，濃茶也是需要禁止的，此期間喝濃茶會(huì)導(dǎo)致大腦一直處于興奮的狀態(tài)。在這種情況下

　　痛經(jīng)怎么辦好呢?痛經(jīng)，可能是現(xiàn)代很多女性困擾的問題，那么痛經(jīng)吃什么能緩解呢?親親寶貝小編在這里推薦一款紅酒燉蘋果。醫(yī)學(xué)證明，紅酒燉蘋果能有效緩解痛經(jīng)哦! 　　醫(yī)學(xué)研究表明，紅酒能通經(jīng)活絡(luò)。如氣滯血瘀型痛經(jīng)病人適量飲點(diǎn)紅酒能疏通經(jīng)絡(luò)，擴(kuò)張血管，使平滑肌松弛，緩解痛經(jīng);氣血虧虛型，中醫(yī)認(rèn)為甘溫能補(bǔ)能緩，因紅酒辛甘性溫，有溫陽補(bǔ)血，緩急止痛的功效;對(duì)寒濕凝滯的痛經(jīng)癥，可以起到散寒祛濕，活血通經(jīng)的作用。 　　蘋果含有多種維生素和酸類物質(zhì)。1個(gè)蘋果中含有類黃酮約30毫克以上,含有15%的碳水化合物及果膠，維生素A、C、E及鉀和抗氧化劑等含量也很豐富。有研究提示：生物類黃酮，可調(diào)節(jié)血脂，降低血液黏稠度，改善血清脂質(zhì);擴(kuò)張血管，解除痙攣;蘋果含有的糖和鋰、溴鋅、鎂等元素，是有效鎮(zhèn)靜的安眠藥。 　　紅酒燉蘋果的做法：蘋果(400克)去皮，用刀切成月牙狀。把蘋果放入奶鍋里，倒入紅酒沒過蘋果，用

　　頭發(fā)干燥怎么辦呢?頭發(fā)干燥，除了要做好的平時(shí)的護(hù)理之外，還要用飲食進(jìn)行調(diào)理，譬如可以多吃一些對(duì)頭發(fā)有營養(yǎng)的食物，這樣頭發(fā)就會(huì)更加的柔順了! 　　1、豆類 　　專家指出，要想調(diào)理干枯毛躁的頭發(fā)，豆制品類食物是絕對(duì)不能少的。總所周知，在大豆類制品中都含有大量豐富的蛋白質(zhì)，它不僅僅對(duì)人體非常有益，同時(shí)也是頭發(fā)不可缺少的一種營養(yǎng)，它能幫助頭發(fā)補(bǔ)充大量的營養(yǎng)物質(zhì)。因此在日常生活中，頭發(fā)干燥的人應(yīng)該盡量的多吃一些豆制品，這樣身體和頭發(fā)都好。 　　2、蛋白質(zhì)食物 　　蛋白質(zhì)是我們?nèi)梭w的基礎(chǔ)，如果缺少了這種物質(zhì)就會(huì)嚴(yán)重的危及人體的生長以及健康。同樣，蛋白質(zhì)食物也是頭發(fā)的必須營養(yǎng)品，這類食物包括有蛋、魚類、猴頭菇、瘦豬肉、牛肉、牛奶、乳制品及豆制品等。其中以蛋、魚、肉、牛奶對(duì)頭發(fā)的健康更加有利，它們能夠促進(jìn)頭發(fā)角質(zhì)蛋白的合成和細(xì)胞再生，同時(shí)還能減少脫發(fā)和頭發(fā)分叉。 　　很多人不僅僅存在有頭發(fā)