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飯前小食推薦:蒜泥拍黃瓜

2013年03月08日 14:04閱讀次數：158
標簽：飲食搭配
拍黃瓜是最受歡迎的飯前飯后小吃，制作方法簡單，營養豐富，最適合大人和小孩食用。小編介紹一款蒜泥拍黃瓜，比我們傳統的拍黃瓜更香濃，更讓人陶醉喔。

　　拍黃瓜是最受歡迎的飯前飯后小吃，制作方法簡單，營養豐富，最適合大人和小孩食用。小編介紹一款蒜泥拍黃瓜，比我們傳統的拍黃瓜更香濃，更讓人陶醉喔。

　　食材

　　200g黃瓜　　適量醋　　適量鹽　　適量蒜泥　　適量白糖

　　制作步驟

　　1、黃瓜削皮(我不喜歡吃黃瓜皮)

　　2、用刀背將黃瓜拍扁

　　3、切成小塊

　　4、準備適量蒜泥。

　　5、倒入適量醋，加入些鹽，糖

　　6、攪拌均勻

　　7、將調好的汁倒入黃瓜中。拌勻即可。

飯前小食推薦:蒜泥拍黃瓜

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