豆漿燉羊肉：

　　淮山150克，羊肉500克，豆漿500克，油、鹽、姜各少許，合燉2小時，每周吃兩次。

　　人參蓮子湯：

　　人參5克，蓮子20克，冰糖10克，燉12小時，隔日1次。

　　海帶煨鯉魚：

　　海帶200克，豬蹄1只，花生150克，鯉魚500克，蔥、姜、油、鹽、酒各少許。先用姜、蔥煎鯉魚，煮后放入配料，即可服食。

　　荔枝粥：

　　荔枝干15枚(去殼取肉)，蓮子、淮山各150克，瘦肉250克，同粥煮，每周吃兩次。

　　其他的飲食搭配還有：

　　木瓜牛奶汁：

　　功效：牛奶的高蛋白質是美胸的必需品，而木瓜的功效每個女生都是知道的。

　　健胸茶：

　　功效：中藥里鹿膠和龜膠的味道并不好，但卻是豐胸的好東西喲。

　　用料：鹿膠、龜膠、紅糖、水。

　　做法：

　　1、將少許鹿膠、龜膠及一杯水一起熬大約20分鐘;

　　2、最后放入紅糖并均勻攪拌即可。

　　桂圓紅棗湯：

　　功效：紅棗對促進血液循環，暢通乳腺很有幫助，而且它和桂圓還具有極佳的補血養氣效果!

　　用料：紅棗、桂圓、水

　　做法：

　　1、將水煮沸后，變成小火;

　　2、將桂圓放進沸水中煮20分鐘后，放入紅棗，再燜煮20分鐘即可。