鹽蒸橙子 化痰止咳
2013年02月15日 20:53閱讀次數(shù)：311
標(biāo)簽：飲食搭配
鹽蒸橙子雖然沒有經(jīng)過科學(xué)的證實(shí)，但是大量的實(shí)踐證明，對(duì)于初期的感冒和咳嗽，鹽蒸橙子的功效是非常顯著的。特別是小孩子咳嗽，具有化痰止咳的作用。
鹽蒸橙子雖然沒有經(jīng)過科學(xué)的證實(shí)，但是大量的實(shí)踐證明，對(duì)于初期的感冒和咳嗽，鹽蒸橙子的功效是非常顯著的。特別是小孩子咳嗽，具有化痰止咳的作用。
臍橙營養(yǎng)豐富，含有人體所必需的各種營養(yǎng)成份，多吃臍橙還可以達(dá)到降低膽固醇、分解脂肪的功效，這些對(duì)于女孩子來說是非常的好，臍橙果肉細(xì)嫩而脆，味香汁多，口感清甜。
鹽蒸橙子的做法
1、徹底洗凈橙子，可在鹽水中浸泡一會(huì)兒
2、將橙子割去頂，就象橙盅那樣的做法
3、將少許鹽均勻撒在橙肉上，用筷子戳幾下，便于鹽份滲入
4、裝在碗中，上鍋蒸，水開后再蒸大約十分左右
5、取出后去皮，取果肉連同蒸出來的水一起吃
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