一、米、麥粉

簡介：寶寶四個月大后，為了成長所需要必須補(bǔ)充奶類以外的營養(yǎng)，而谷類可說是最天然的輔食，其中尤以小麥和米最容易被寶寶消化和吸收。因此適度地給寶寶食用米、麥粉，將使得寶寶成長所需的營養(yǎng)更豐富、更充足。

特點(diǎn)：

?容易被寶寶消化吸收;

?添加適量的礦物質(zhì)和維生素，補(bǔ)充寶寶所需營養(yǎng);

?營養(yǎng)溫和，溫和吸收，不易過敏。

食物建議：可以單獨(dú)食用，亦可添加在奶粉中混合沖調(diào)。

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二、牙餅、米果

簡介：寶寶六個月時，開始長牙。牙餅和米果可以讓寶寶磨牙時食用，以免寶寶抓到東西就入到口中;牙餅的質(zhì)地軟硬度適中，可以保護(hù)寶寶的乳牙;同時為了方便寶寶握拿，牙餅多制成長條形或圓形。

特點(diǎn)：

?軟中帶硬之口感，充分滿足寶寶的咀嚼感，可幫助寶寶嘴部運(yùn)動及小手指抓握動作作的發(fā)育

?易于消化;

?餅中添加多種營養(yǎng)素，補(bǔ)充寶寶成長所需鈣質(zhì)、鐵質(zhì)和維生素。

?造型好握、好拿，單片包裝、易于攜帶和保存。

食用建議：可于各餐之間單獨(dú)食用，也可以加入牛奶、果汁、麥片粥中給寶寶食用。

注：蘇打餅干亦是一種既便宜、又實(shí)用的餅干，其甜度低，非常適合長牙時食用。

三、果泥、蔬菜泥、肉泥

簡介：寶寶四個月大左右可開始食用果泥，尤其以蘋果泥、木瓜泥為佳;肉泥等最好等到寶寶八個月大左右開始食用。

特點(diǎn)：

?營養(yǎng)、美味

? 能逐步鍛煉寶寶的咀嚼能力

? 讓寶寶適應(yīng)更多新口味

食用建議：寶寶在四個月大時可給予蘋果、葡萄、梨子等水果制成的果泥，等寶寶六個月大后，再給予可能會引起過敏反應(yīng)的柑橘類水果;蔬菜泥和肉泥的使用最好等寶寶大一引起再適時地給予。在喂食一種新的果泥或肉泥之時，先以一湯匙來試食，看看寶寶是否有過敏反映，再決定是否可能食用。