1、推薦理由：
梨不僅味美汁多，甜中帶酸，而且營養豐富，含有多種維生素和纖維素，通便秘，利消化。
2、溫馨提示：
寶寶吃梨并不是一定需要被煮熟，但是當它們熟透了之后，就會變得非常軟而且很容易被做成光滑的果泥。如果進食輔食的寶寶不滿六個月，就請用蒸的方式把梨煮熟。
香蕉含有豐富的膳食纖維、果寡糖，有利于腸道中有益菌的生長，當有益菌在繁殖時，會產生一些有機酸，能刺激腸道蠕動，改善便秘，防治肛裂，提醒要吃熟的香蕉。
一定要讓寶寶吃熟透的香蕉，因為生香蕉的澀味來自于香蕉含有的大量的鞣酸。鞣酸具有非常強的收斂作用，可以造成便秘。
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