1、更換體位,可以經常變換寶寶的體位,使痰液易于排出。但要避免劇烈的活動和游戲,防止咳嗽加重。
2、濕化空氣,可以使用加濕器,使室內空氣濕化,濕潤寶寶的呼吸道。但一定要徹底清潔加濕器具,以免滋生病原微生物。
3、拍背法,在寶寶咳嗽的間隙,將寶寶側臥或者抱起來側臥。家長將手握成空拳,輕輕拍打寶寶背部。拍左側向左側臥,拍右側向右側臥。要從下往上,從外向內。力道要勻。每次拍3~5分鐘,每天拍2~3次。
4、保持室內通風,不要認為寶寶生病了就不能通風了。不通風空氣會更加干燥,呼吸道粘膜需要不干燥的情況才可以擺動。室內要有一定的濕度,當然大冬天的就不要通風了。
5、蒸汽法,在廣口杯子里面倒入熱水,不要太燙了。讓寶寶的嘴巴和鼻子對著熱氣吸氣和呼氣。讓寶寶嗓子里面的痰能得到很好的稀釋。減輕在氣管和支氣管的黏膜上的淤血不適,協助消腫。
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