三歲以上的寶寶還要喝配方奶粉嗎

大部分寶寶是吃到3歲，不過為了寶寶的營養(yǎng)，建議奶粉一直吃到7歲。

配方奶粉比普通牛奶更好吸收，液態(tài)奶不是專門針對兒童的，吸收不好，所以還是喝奶粉好一點。

配方奶中，添加了微量元素、維生素、某些氨基酸或其他成分，有助于寶寶的骨骼及身體其他器官的發(fā)育。

三歲以上的孩子可以選擇兒童成長奶粉，是給3~7歲兒童作為營養(yǎng)補充的配方奶粉，能滿足正常飲食的兒童成長所需的額外營養(yǎng)需求。

為什么三歲以上要繼續(xù)飲用配方奶

首先，關鍵期需要補充營養(yǎng)。

根據孩子的生長發(fā)育規(guī)律，3~7歲是智力發(fā)育的關鍵階段，這是孩子腦部發(fā)育的重要階段。

在這個階段，需要保證孩子的智力得到發(fā)展，為孩子補充足夠的營養(yǎng)。

其次，不同階段的奶粉配方不同。

每個階段的奶粉所含的是此階段孩子所需的營養(yǎng)物質，這也是奶粉分階段的依據。

不同年齡階段的孩子對營養(yǎng)的要求是不一樣的，每個階段的奶粉都是為相應的孩子所專門設計，因此成分等不盡相同。

第三，兒童成長奶粉比普通牛奶含有更多的營養(yǎng)物質。

幼兒園中小朋友接觸頻繁、密切，受感染機會也明顯增加，及時補充足量的維生素A、B2、B6、C和鐵、鋅等微量營養(yǎng)素，可保證孩子有足夠的免疫力。

這些能夠促進腦力、視力、體力和增強免疫力的營養(yǎng)素，在一般的鮮牛奶中含量并不多。而針對3~7歲兒童的配方奶中，就特別添加了這些營養(yǎng)素。

寶寶喝牛奶的最佳時間

資深營養(yǎng)學家認為，早上和睡前喝會比較適合孩子的成長。

早上喝牛奶主要是為了補足早餐的能量、蛋白質、維生素、鈣等各方面的需要。

因為早餐如果只吃一點淀粉類的食品，營養(yǎng)質量實在太低，不能夠滿足8~12時這段時間的營養(yǎng)供應和需求。

對于一些孩子來說，早上有很重的學習負擔，如果早餐質量太低，蛋白質、維生素攝入太少，孩子的學習效率也會下降。

所以，早上喝杯牛奶，并不費太多時間，攝入營養(yǎng)物質又很多。

另一方面，生長激素在夜里分泌得更旺盛，小朋友晚上有生長發(fā)育需求，所以晚上喝奶也是不錯的選擇。

3歲以上孩子每天的喝奶量

正常情況下，3~4歲孩子每天飲用500毫升左右牛奶就足以滿足其鈣的需要量。

5~7歲的孩子每天喝250~500毫升牛奶已足。

魚和肉都不喜歡吃或者是素食主義的孩子，可以喝400~600毫升牛奶。