寶寶睡覺如果鼻塞了，我們首先要做的就是給她的枕頭墊高一點，從背部開始墊，這樣可以讓寶寶的呼吸更順暢一點。
我們還可以趁寶寶睡著，用食指跟拇指一起順著寶寶的鼻梁輕輕的從上往下按摩，這樣可以疏通鼻管。
還有可以給寶寶按摩背部，就是脖子下面的位置，慢慢揉搓，搓到寶寶皮膚發熱，一般鼻子就通了。
如果采用以上方法寶寶的鼻子還是沒有痛，那就省事一點，買盒寶寶通氣鼻貼給貼上，這樣見效也比較快的。
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