推拿位置：大拇指末節螺紋面，到指根，是脾經。注意是手指邊緣哦，不是正中。
操作方法：由指尖往指根處輕推。（如果是相反方向，就是清脾經）
操作次數：300次。
推拿位置：小指末節螺紋面。
操作方法：旋推或由指根向指尖方向直推為補，稱補腎經；由指尖向指根方向直推為清，稱清腎經。統稱推腎經。
推拿位置：板門穴位于小兒手掌大魚際處。
操作方法：用拇指揉大魚際平面中點，稱揉板門；用拇指橈側從拇指根推向腕橫紋，稱板門推向橫紋，反之稱橫紋推向板門。
操作次數：30次。
推拿位置：臍上4寸（胸骨下端至臍連線之中點）。
操作方法：用掌心或四指摩中脘，稱摩中脘；用指端或掌根在穴上揉，稱揉中脘。
操作時間：5分鐘。
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