寶寶喝檸檬水有什么好處
2018年12月20日 17:28閱讀次數(shù)：978
標(biāo)簽：飲食營(yíng)養(yǎng)檸檬水寶寶食譜
檸檬水一般指加有檸檬汁或泡有檸檬片的水，是一種常見(jiàn)飲料。檸檬水含有豐富的維生素，有一定的營(yíng)養(yǎng)功效。寶寶適量喝檸檬水對(duì)身體也有好處。具體請(qǐng)看，寶寶喝檸檬水有什么好處？
1
緩解便秘
含有豐富維他命C的檸檬，正是催促排便的催化劑，早上空腹飲用自制的檸檬水，不但可以解決便秘之苦。
2
預(yù)防心血管疾病
喝檸檬水還可以防治心血管疾病。檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可以預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死。
3
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