寶寶出水痘不能喝檸檬蜂蜜水：一歲以下寶寶

一歲以下的寶寶出水痘是不能喝檸檬蜂蜜水的。確切來說，是一歲以下的寶寶不能吃蜂蜜。

原因：

因?yàn)榉涿墼卺勗臁⑦\(yùn)輸與儲存過程中，易受到肉毒桿菌的污染。一歲以下的寶寶由于抵抗力弱，食入肉毒桿菌后，則會在腸道中繁殖，并產(chǎn)生毒素，而肝臟的解毒功能又差，因而易引起肉毒桿菌性食物中毒。

建議：

在孩子滿1歲以前，不要給他吃蜂蜜及其制品。另外，父母在購買蜂蜜時一定要到正規(guī)的商店購買，不要自行去蜂場購蜜，因?yàn)橛袝r蜜蜂采集了有毒植物的花粉，所釀之蜜就含有毒素，人吃了是會中毒的。

寶寶出水痘能喝檸檬蜂蜜水：一歲以上的寶寶

一歲以上的寶寶出水痘能喝檸檬蜂蜜水。滿了一歲的寶寶就能喝蜂蜜水了。檸檬含豐富維生素，能夠增強(qiáng)寶寶出水痘期間的抵抗力。

原因：

給出水痘的寶寶喝蜂蜜檸檬水來進(jìn)行調(diào)節(jié)的話，有助于腸胃的滋潤與蠕動的情況，幫助促進(jìn)排便，對于便秘的情況也有極好的調(diào)節(jié)幫助，同時檸檬可以給孩子補(bǔ)充充足的維生素C，以及蜂蜜中含有的鈣，磷，鐵等微量元素也十分的豐富，有助于進(jìn)行調(diào)節(jié)。有利于寶寶出水痘期間的營養(yǎng)吸收和健康保證。

建議：

是一般而言，不建議寶寶多吃或者長期吃檸檬蜂蜜水，會導(dǎo)致胃酸過多的情況，引起鈣的流失。家長可以適當(dāng)給寶寶喝檸檬蜂蜜水。

寶寶出水痘期間喝檸檬蜂蜜水的好處

1、提高免疫力

檸檬水中豐富的維生素C有助于免疫系統(tǒng)抗擊病毒。專家表示，檸檬水還有助于促進(jìn)人體對鐵的吸收，因?yàn)榫S生素C可以使非血紅素鐵的生物利用率提高4倍。

2、促進(jìn)疤痕愈合

維生素C是促進(jìn)傷口愈合，保持骨骼、組織和軟骨健康的重要營養(yǎng)素之一。維生素C還有助于中和自由基，抑制體內(nèi)炎癥。寶寶出水痘期間喝能夠促進(jìn)疤痕的愈合。

3、益肝排毒

檸檬水有助于肝臟排毒，通過促進(jìn)膽汁生成而凈化肝臟。檸檬水還有助于控制膽汁過量，減少體內(nèi)黏液質(zhì)生成，幫助溶解膽結(jié)石。

知識延伸：寶寶多大能吃蜂蜜

目前國內(nèi)和國際上的營養(yǎng)專家對寶寶吃蜂蜜的看法基本相似：一歲以前的寶寶不能食用蜂蜜，一歲以后的寶寶有特殊需要時可以吃一點(diǎn)。

另外，蜂蜜中還可能含有一些雌性激素，如果長時間食用，可能導(dǎo)致寶寶提早發(fā)育。

所以即使是一歲以上的寶寶，也不能毫無限度地吃蜂蜜，偶爾作為調(diào)味品加一點(diǎn)還可以。10歲以后，對蜂蜜的限制就可以放寬，基本能和成人一樣食用蜂蜜了。