寶寶吃胡蘿卜的好處 食譜推薦
2018年12月20日 16:12閱讀次數(shù)：133
標(biāo)簽：飲食營養(yǎng)胡蘿卜寶寶食譜
胡蘿卜含有豐富的維生素A，多吃對寶寶眼睛有好處，蒸熟的胡蘿卜非常清甜松軟，也很適合給寶寶做輔食吃。寶寶吃胡蘿卜好處多多，具體的請看寶寶吃胡蘿卜的好處！食譜推薦！
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預(yù)防感冒
當(dāng)人體內(nèi)的胡蘿卜素降低時，呼吸器官、支氣管的粘膜就會變得非常脆弱，容易被病毒入侵產(chǎn)生感冒，寶寶多吃胡蘿卜就可以起到很好地預(yù)防感冒的作用。
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預(yù)防便秘
胡蘿卜中含有大量的纖維素，可以促進(jìn)消化，促進(jìn)腸胃蠕動，達(dá)到預(yù)防便秘的效果。如果寶寶喜歡胡蘿卜的味道，可以榨汁給孩子食用。
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