小孩發(fā)燒的時候,牛奶可以比平時沖淡一點點喝,因為發(fā)燒的時候需要大量的水份,而小孩一般都不太愿意喝白開水,而且發(fā)燒時對蛋白質的吸收也要差一些。
另外燒時候小孩要喝水,添加點清淡的食物,少吃油膩的,小孩這個時候吃點蔬菜、粥和面條這樣的食物,更利于恢復。
注意:
如果發(fā)燒的小孩伴隨了咳嗽,則要少喝牛奶,特別是酸牛奶,因為食用酸牛奶過多會改變腸胃內環(huán)境的酸堿度,在酸性環(huán)境中細菌更加容易滋生,容易引發(fā)小兒咳嗽。
1、鮮蘋果汁
蘋果汁中含有大量的維生素c,不僅好喝而且營養(yǎng)豐富,爹地媽咪可以給寶寶喂一點。
2、雞蛋羹
給寶寶補充蛋白質和熱量,身體恢復得更快哦。雞蛋羹制作也方便,打1-2個雞蛋,放入水,攪拌后蒸6-7分鐘就OK了。
3、綠豆湯
中醫(yī)指出,綠豆具有清熱、解毒、祛暑的作用,寶寶發(fā)燒期間吃點綠豆湯,能促進毒素排泄,退熱更快。
4、米湯
米湯營養(yǎng)豐富,還利于消化吸收。大米粥的做法也很簡單,加入適量水熬半個小時左右就差不多了。
1、過甜食物
冰淇淋、果汁、水果罐頭、蜂蜜、水果糖、巧克力等食物最好別給娃吃,寶寶吃了后可能會腹脹,另外寶寶吃甜食后就不愿意吃別的食物了,醬紫對身體可不好哦。
2、冷飲
發(fā)燒時吃冰涼的食物,無疑雪上加霜,無論寶寶怎樣哭鬧撒嬌想吃冰淇淋,爹地媽咪都一定要堅持立場。
3、油膩食物
寶寶發(fā)燒,飲食要清淡有營養(yǎng)一些哦,不要給寶寶吃油膩的食物,如油炸糕、炸豬排、油煎饅頭、奶油蛋糕、肥膩的豬肉、羊肉、帶油的雞湯、鴨湯等。
牛奶加藥服用,不僅降低藥效,還可能對身體造成危害。
所以,在服藥前后各1~2小時內最好不要喝牛奶。
注意:牛奶必須煮沸
牛奶消毒的溫度要求并不高,70攝氏度時用3分鐘,60攝氏度時用6分鐘即可。如果煮沸,溫度達到100攝氏度,牛奶中的乳糖焦化,而焦糖可誘發(fā)癌癥。
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