寶寶消化不良可以吃土豆嗎

可以吃

土豆有通便降火消炎去毒的功能。對因消化不良或是積食引起的消化系統(tǒng)問題可起到幫助。寶寶消化不良，爸爸媽媽可以做一點土豆泥給寶寶吃。不過土豆含有大量的淀粉，也不要多吃。適量即可。

小貼士：

土豆溫和的性質(zhì)正是改善寶寶胃腸循環(huán)的好助手。有脾胃不好，消化不良的寶寶，可長時間地用土豆做輔食，經(jīng)過一段時間后，會發(fā)現(xiàn)寶寶大便通暢，胃腸循環(huán)明顯好轉(zhuǎn)，寶寶吃東西時食欲也好了。

寶寶多大可以吃土豆

6個月后

土豆是嬰幼兒良好的輔食食物。給嬰幼兒添加輔食階段，可以把土豆制成土豆泥少量食用。土豆能促進腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便干燥，刺激排便。所以，一般寶寶6個月開始添加輔食，就可以接觸食用土豆了。

寶寶吃土豆有什么好處

1、易吸收無負擔：

土豆中含有大量的淀粉，是最初給寶寶添加輔食的時候很好的選擇，不僅利于寶寶吸收，而且還不會給寶寶腸胃造成很大的負擔。但是即使不會造成很大負擔也不能過量使用哦。

2、增強體質(zhì)：

土豆含有大量的蛋白質(zhì)和B群維生素，可以增強體質(zhì)。特別是夏季沒有食欲的寶寶，堅持吃一段時間的土豆，能夠促進身體健康，且不易長胖。

3、心情愉悅：

土豆含有豐富的維生素A和C，可以促進寶寶心情愉悅。

4、提升智力：

土豆含有大量的蛋白質(zhì)，具有提高記憶力和讓思維清晰的作用。可見，常食土豆有助于寶寶智力的發(fā)展。

5、美容護膚：

土豆是抗衰老的食物，它含有豐富的維生素B1、B2、B6等B群維生素、大量優(yōu)質(zhì)纖維素、微量元素、氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪與優(yōu)質(zhì)淀粉等營養(yǎng)元素，有很好的呵護肌膚、保養(yǎng)容顏的功效。此外，土豆還有增白、防曬、防黑、清斑的療效呢。寶寶吃土豆可以美白、潤滑肌膚，起到美容護膚的效果。

寶寶吃土豆注意事項

1、禁吃生土豆：

寶寶吃土豆的話要注意禁吃生土豆，由于寶寶的腸胃消化能力還并未發(fā)育完善所以食用生土豆后很容易出現(xiàn)腹瀉、腹痛等不適癥狀。

2、禁吃發(fā)芽的土豆：

禁吃已經(jīng)發(fā)芽的土豆，據(jù)了解，發(fā)芽的土豆會分泌一種有毒的物質(zhì)，寶寶如果誤食發(fā)芽的土豆的話很容易出現(xiàn)食物中毒的癥狀，所以家長們要注意避免給寶寶食用已經(jīng)發(fā)芽的土豆哦。

3、禁吃油炸土豆：

我們知道薯條就是土豆油炸制成的，家長給寶寶吃土豆的時候要注意禁吃給寶寶做油炸的土豆哦，因為油炸的土豆很容易誘發(fā)寶寶上火，寶寶吃土豆盡量以清淡口味為主。