寶寶發(fā)燒可以吃冬瓜嗎

可以吃

寶寶有發(fā)熱時(shí)，通常消化功能可能會(huì)受一些影響，所以在飲食方面，原則上以清淡的，容易消化的食物為主。冬瓜這種食物如果是煮熟、煮爛后，相對(duì)來說比較好消化，所以發(fā)熱的寶寶是可以進(jìn)食一些的。

由于發(fā)熱性疾病，體液消耗較多，本身就需要勤喂些溫開水，以保證充足的水分?jǐn)z入，所以不妨給寶寶煮些清淡的冬瓜湯，吃瓜同時(shí)，順便多攝入些湯湯水水是有益的。注意少吃勤吃，避免一次進(jìn)食過多誘發(fā)嘔吐。

寶寶多大可以吃冬瓜

6個(gè)月以上

冬瓜含有豐富的的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、鐵、鈣、鋅等元素，營養(yǎng)價(jià)值較高，能為寶寶補(bǔ)充生長發(fā)育所需的多種營養(yǎng)物質(zhì)，還能防止寶寶便秘。可在寶寶滿6月齡后適時(shí)添加。

寶寶吃冬瓜的好處

1、預(yù)防寶寶肥胖：

冬瓜含有較多的蛋白質(zhì)、糖類及鈣、磷、鐵、鉀等礦物質(zhì)和多種維生素等營養(yǎng)素，是唯一不含脂肪的瓜菜，并富含丙醇二酸成分，抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪成分。冬瓜所含的B族維生素能加速將糖類、淀粉轉(zhuǎn)化為熱能，從而減少體內(nèi)脂肪，預(yù)防孩子變成胖寶寶。

2、對(duì)寶寶眼睛有益：

冬瓜還含有豐富的胡蘿卜素和維生素A，對(duì)孩子的眼睛非常有益。

3、利尿排毒助消化：

冬瓜肉有利水、清熱、消痰、解毒的功效，且粗纖維，能刺激腸道蠕動(dòng)，使腸道里積存的有害物質(zhì)盡快排泄出去。

4、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)發(fā)：

冬瓜里的葫蘆巴堿主要存在于冬瓜瓤中，它能幫助人體新陳代謝，抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪也是冬瓜的減肥降脂功能之一。冬瓜核中含有油酸，具有抑制體內(nèi)黑色素沉積的活性，是良好的潤膚美容成分。冬瓜中的不飽和脂肪酸可以使容顏紅潤光澤，并使肌膚細(xì)嫩光滑，頭發(fā)烏黑光澤。

寶寶吃冬瓜注意事項(xiàng)

1、給寶寶添加輔食時(shí)，最好不要太早添加冬瓜，寶寶吃冬瓜可以用冬瓜熬湯或者熬粥，但如果是一歲以內(nèi)的寶寶吃冬瓜不用添加任何調(diào)料了，熬湯后冬瓜肉質(zhì)散開利于寶寶吞咽，而且經(jīng)過長時(shí)間燉煮冬瓜的寒性減弱，適合寶寶吃。

2、如果寶寶出現(xiàn)消化不良、肚子疼、腹瀉等情況，家長不要給寶寶吃冬瓜，以免冬瓜的寒性加重寶寶病情。不要給寶寶吃生冬瓜，以免寒性過重或冬瓜上的細(xì)菌導(dǎo)致寶寶鬧肚子。