玉米須和檸檬可以一起泡水喝嗎

可以一起泡水喝

檸檬是生活中常見的一種水果，富含維生素C、維生素B1、檸檬酸等成分，中醫(yī)認為，其性溫、味苦，具有化痰止咳、生津健脾的功效，可用于治療中暑煩渴、食欲不振等癥狀，而玉米須性平，味甘、淡，有利尿消腫、平肝利膽的作用，兩者無配伍禁忌，且都具有清熱解暑的功效，可以一起泡水。

玉米須和檸檬可以一起泡水喝的功效

1、清熱解暑：

檸檬中富含維生素C、維生素B1、檸檬酸、鉀、鈉等成分，既可食用又能入藥，具有化痰止咳、生津健胃的功效，而玉米須是常見的一味藥材，有清熱解毒的作用，兩者一起泡水，可以改善口干舌燥、咽喉腫痛等癥狀。

2、利水消腫：

檸檬中含有多種維生素、礦物質(zhì)，常用檸檬泡水喝，可以促進新陳代謝，能清理體內(nèi)淤積毒素，而玉米須有利尿的作用，兩者搭配泡水，可以用于治療小便不利、濕熱淋痛等癥狀。

玉米須和檸檬怎么泡好喝

玉米須檸檬茶

1、材料：

玉米須、檸檬、蜂蜜。

2、做法：

(1)將玉米須、檸檬洗凈，放入杯中;

(2)注入適量開水，蓋上杯蓋;

(3)沖泡10-15分鐘，加適量蜂蜜;

(4)攪拌均勻，即可飲用。

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