平時(shí)穿衣服要適宜,不能憑成人的主觀愿望來判斷孩子的衣著,如自己怕冷,給孩子也穿的特別多,自己怕熱,就給他穿的很少,這是非常不合適的。有的家長(zhǎng)因?yàn)榕潞⒆?a href="http://www.zaolee.cn/baike/397696.html" title="受涼" class="innerlink" target="_blank">受涼感冒,總是把衣服穿的很多,孩子活動(dòng)后出汗多,不能及時(shí)換衣服更容易感冒。所以穿衣應(yīng)以不出汗,手腳溫?zé)釣槎取?/span>
多鍛煉可以增加肺活量,促進(jìn)肺功能的發(fā)育,增強(qiáng)呼吸道的防御能力。多呼吸外面的新鮮空氣,可以防止感冒咳嗽。
盡量不要帶孩子到人多的公共場(chǎng)所,如商場(chǎng)、電影院等,避免通過空氣和接觸被傳染上病源病而導(dǎo)致干膜咳嗽。
充足的睡眠有利于各種器官機(jī)能恢復(fù)及疾病的康復(fù)。
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