小孩感冒了吃什么食物好得快
2020年09月24日 10:10閱讀次數：0
小孩感冒了吃什么食物好得快？小米蘿卜粥：這款粥非常有營養，很適合感冒的孩子食用。胡蘿卜的量可以多一些，類似的粥很多：小米燕麥粥，小米山藥粥、小米南瓜粥、紫米粥等。
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香菇西蘭花雞肉粥
香菇和西蘭花都是很有營養的食物，粥里加入了雞肉更加有營養。如果寶寶胃口好，可以添加各種肉類，魚肉、瘦肉都是可以的，不過要把肉剁碎，這樣容易消化。類似的食譜有蘑菇瘦肉粥、豆腐魚肉青菜粥、菠菜粥等。
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香菇雞湯
材料：香菇、雞腿肉。方法：將雞腿切塊，香菇泡軟洗凈切小塊，把雞塊和香菇一起放入燉鍋中加水煮40分鐘，然后加入鹽調味飲用，這款湯可以幫助寶寶提高抗病力，促進感冒早日康復。
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