幼兒貧血吃什么食物最好
2020年09月15日 17:27閱讀次數(shù)：0
幼兒貧血吃什么食物最好？芝麻是一種常見之物，它含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，包括脂肪油、維生素E和B族、葉酸以及蔗糖、鈣質(zhì)蛋白質(zhì)等，有很好的養(yǎng)血作用，當幼兒貧血時用芝麻熬粥喂食，可對貧血有一定的改善作用。
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菠菜粥：
貧血吃菠菜粥也有很好的補血作用，因為菠菜含鐵量也是很高的，所以家長可取適量的大米加水煮粥，快熟時加入切碎的菠菜煮幾分鐘即可調(diào)味讓孩子服食。
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