腹部按摩

適度的按摩能夠促進腸蠕動和排氣，從而緩解寶寶肚子脹氣。

具體做法是，洗凈雙手，然后以寶寶的肚臍為中心，用你的手掌沿順時針方向輕輕按摩寶寶的肚子。

每次按摩5分鐘左右就可以了。你的手要溫熱，力度適中，否則可能會讓你的寶寶感覺不舒服。

喂奶后拍嗝

把寶寶豎抱，輕拍后背中上部，幫寶寶排氣。正確姿勢是，五指并攏，掌心凹陷，從下往上輕拍寶寶后背。

吃完奶后，可以讓寶寶安靜的在懷里等個幾分鐘，然后再拍嗝，這樣可緩解脹氣，又不至于寶寶吐奶。

異常脹氣應速就醫

總之，寶寶的肚子如果脹得很大、很硬，加上寶寶看起來很不舒服的樣子，一般加上有嘔吐或喘就更為不妙。碰到以下情況的腹脹，父母應特別注意并盡快帶寶寶就醫檢查治療：

1、寶寶腹脹合并嘔吐、食欲差(少于平常一半且越來越少)、貧血、體重減輕等狀況，甚至有發燒、解血便的情形。

2、肚子碰都碰不得，一摸寶寶會很痛或哭鬧。

3、合并呼吸急促。

4、腹部能摸到類似腫塊硬硬的東西。