嬰兒補(bǔ)鈣時(shí)間沒有確定的范疇,但在補(bǔ)鈣的過程中,可以自行停止一段時(shí)間。
例如寶寶在吃鈣片是,可以連續(xù)補(bǔ)一個(gè)月,然后停半個(gè)月到一個(gè)月,再繼續(xù)補(bǔ)鈣。
當(dāng)寶寶沒有缺鈣的情況時(shí),就可以完全停止補(bǔ)鈣。鈣物質(zhì)并非越多越好,適量即可,過量的鈣物質(zhì)會(huì)增加寶寶身體的代謝負(fù)擔(dān)。
嬰兒補(bǔ)鈣,一般是在四個(gè)月之后,嬰兒的骨骼會(huì)飛速發(fā)育,需要鈣質(zhì)的補(bǔ)充,但是具體的補(bǔ)鈣量需要根據(jù)嬰兒的自身實(shí)際情況而定。
如果沒有給嬰兒檢查微量元素的話,可以給嬰兒補(bǔ)充一個(gè)月之后,停半個(gè)月,再補(bǔ)充一個(gè)月即可,一年之內(nèi)不用補(bǔ)充過多,過多的鈣質(zhì)攝入,嬰兒不能吸收,反而會(huì)增加?jì)雰旱拇x困難。
1、過量補(bǔ)鈣。人體中能吸收的鈣物質(zhì)是有限的,當(dāng)超出了正常的鈣物質(zhì)的范疇,容易引起寶寶的食欲下降,抵抗力下降等問題。
2、喝骨頭湯。通過食補(bǔ)達(dá)到補(bǔ)鈣的目的的可能性是非常小的,骨頭湯實(shí)際上并不能給寶寶補(bǔ)充鈣,但骨頭湯對(duì)寶寶來說仍舊有其他所需的營(yíng)養(yǎng)。
3、鈣片不是萬能的。吃進(jìn)去的鈣物質(zhì),還需要身體通過運(yùn)作吸收。如果身體不能吸收,吃再多的鈣片也沒有用,為了更好的吸收鈣,可以同時(shí)補(bǔ)充維生素D。
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