醫生會讓出生2周之后的寶寶補維生素D，就是怕寶寶出現有雞胸或是佝僂病等。不過，維生素D不要過量的補，容易出現中毒的現象。所以補維生素D，一定要適量。三歲寶寶需要補多少毫克的維生素D？

三歲寶寶每天需要補充400單位的維生素D。維生素D也不能補充過量，如果過量會導致中毒，反而會影響到寶寶的健康。

其實，維生素D的需求量是比較少的，只要是在夏季，春季經常到戶外運動，享受陽光的照射 ，就可以吸收到足夠的維生素D。有的寶寶，冬天可能到戶外運動的少了，吸收維生素D也少了，就容易造成維生素D缺乏。這個時候就可以在醫生指導下，補充維生素D。

維生素D是非常重要的維生素，它對皮膚，對骨骼，對免疫功能幫助很大。如果寶寶體內的維生素D不足，就會導致寶寶睡眠不安，總是哭鬧，容易出汗等。嚴重的情況，還會影響到寶寶的骨骼的生長，也會讓寶寶很晚才出牙，囟門遲閉，雞胸，佝僂病等。也會影響到寶寶的免疫力，所以一定要引起家長們的重視。