寶寶怎么吃才能長胖？寶寶只要腸胃系統、消化系統正常，能正常吸收營養，那么家長只要注意營養均衡，多種類補充營養就能增長體重。

家長們都希望孩子可以長得健康白胖，但有的寶寶因為先天或者后天營養的不夠導致身體瘦弱，那么，寶寶怎么吃才能長胖？

首先，有的寶寶胃口挺好，吃奶量也充足，睡眠也比較充分，運動量也好，如果寶寶的精神狀態各方面都不錯，家長也無需過度擔心，有的寶寶由于遺傳的關系 ，先天都會比較瘦，只要孩子健康就可以。如果寶寶胃口小，喜歡睡覺，而且經常發生吐奶，那么家長就要引起重視了。因此，家長也需要定期給寶寶量身高和體重，當發現異常情況的時候，就要帶孩子前往醫院進行診斷，避免其他疾病的發生。

其次，當發現孩子有出現營養不良的情況，家長可以通過調整喂養方式來進行營養的補充，可以適當加一些配方奶或者其他的熱量稍微高的食物，如果寶寶是出現厭奶的話，可以通過輔食的多樣化來增加寶寶的食欲，當孩子還是會消化不良，就要帶孩子前往醫院進行診斷，并在醫生的囑咐下，使用一些益生菌的藥物來調整腸胃的消化。

最后，家長平常也要經常帶孩子到戶外進行曬太陽和做運動，可以促進消化，增進孩子的胃口，當每次運動量要適當，避免體力消耗過大。