寶寶流感期間的飲食

患流感后應(yīng)多食用易消化、流質(zhì)或半流質(zhì)有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富、易于消化的高熱量、高蛋白、高維生素食物，如小米粥、牛奶、雞蛋、水果、豆腐等。比如，同時(shí)給予含豐富維生素C的果汁和蔬菜汁，如西紅柿汁和西瓜汁等量混合，加適量蜂蜜佐餐，既可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又可預(yù)防口腔潰瘍及便秘等高燒合并癥。

病情好轉(zhuǎn)，可供給高蛋白、高脂肪、高熱量的飲食，以增加抵抗力和促進(jìn)體力恢復(fù)。

家庭常用藥膳

小寶寶患流感建議需要看醫(yī)生，大寶寶如果機(jī)體精神狀態(tài)佳或者在流感初期和恢復(fù)期可以考慮用一些實(shí)用民間藥膳，來(lái)幫助寶寶更快的恢復(fù)：

(1)板藍(lán)根、鮮蘆根各30克，葛根15克，生甘草5克，鮮姜數(shù)片，加水1000毫升，煮沸20分鐘左右，熱飲，每日分2次服用。適用于流感高燒、咳嗽。

(2)生姜15克，紅糖20克，蔥白3根。用500毫升水加姜絲、蔥絲煮沸后加入紅糖，趁熱一次飲完，臥床蓋被，以出微汗為度。適用于高燒無(wú)汗的流感。

(3)取蔥白5根，生姜15克，糯米100克。先將米煮成粥，再將蔥姜搗爛，同煨，加適量味精、食鹽。熱服，可發(fā)汗、退熱。

(4)可樂(lè)煮姜鮮姜2至3克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂(lè)中，用鋁鍋煮開(kāi)，稍涼后趁熱喝下，防治流感效果良好。

(5)蒜泥蜂蜜將等份的蒜泥與蜂蜜混勻后，用白開(kāi)水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對(duì)治療流感有佳效。

(6)香油拌蛋將一兩香油加熱后打入一鮮雞蛋，再?zèng)_進(jìn)沸水?dāng)噭?，然后趁熱喝下，早晚各服一次?至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。