正視問題，通過觀察與走訪，了解孩子走神真正的原因

當你發現孩子上課總是走神時，首先要做的就是將“孩子”與“走神”分開看待，走神不是孩子故意為之，而是被“走神”狀態控制了。所以，我們需要跟孩子一起，找到孩子走神的真正原因。仔細想想，最近孩子有沒有什么心事或者孩子哪天有什么不對勁的地方嗎?

如果有，那說明是這些事情吸引了孩子的主意力，讓孩子難以集中精神。如果沒有，那么家長們可以去找老師聊一聊，讓孩子和老師談談心，看看是不是其他的地方出現了問題。

比如，有的孩子可能是因為聽不懂，所以很難集中精神，這時候通過老師和孩子的交流就可以讓老師更了解孩子，幫助孩子解答心中的困惑，讓孩子更快從困境中走出來。

不要成為孩子的審核員，讓孩子參與到解決問題的過程中來

有不少家長們在找到孩子走神的原因后，總是忍不住擅自做主，替孩子想解決方案，監督孩子好好學習。剛開始或許還有點效果，但是時間一長，孩子就產生了反抗情緒，因為從內心深處里，孩子覺得這是父母要求的，而并非自己想這么做。

作為父母不應該跟與孩子成為上下級關系，父母應該站在孩子這邊，幫助孩子走出困境。所以，父母最好讓孩子參與到解決問題的過程中來，引導孩子自己克服問題，而家長呢?只是作為他們的幫手，讓他們更好的克服走神問題。

針對于上課走神的問題，一個簡單的方法是讓孩子給自己上課的狀態打分，如果整節課都很專注，那么就給孩子一點獎勵;如果走神超過了10分鐘，孩子就要接收懲罰。當然，懲罰并不是指的挨打，我們可以讓孩子做一點“運動”，這樣不僅可以懲罰孩子，而且運動還能提升孩子的體能，讓孩子擁有更好的精神面貌。

陪伴孩子一起成長，成為孩子成長路上的支持者

讓孩子掌握認真學習的方法并不是一件簡單的事情，孩子在學習的過程中，難免會出現很多問題，甚至做出很多很傻的舉動。父母在帶孩子時，要穩住自己的情緒，不要焦慮，不要比較，盡量幫助孩子去解決問題，成為孩子成長路上的支持者。

莫言曾經說：孩子的優秀，都滲透著父母的汗水。

沒有哪個孩子愿意做個壞孩子，即便是上課再不認真的孩子，其內心也有著做一個品學兼優的好學生愿望。只不過，很多時候，他們就是控制不住自己，就是忍不住走神，他們也很難受。

這時候，父母應該成為孩子的榜樣，當孩子需要學習時，父母們可以放下手機跟孩子一起學習，營造出一個適合學習的環境;當孩子想要休息時，幫孩子制定一個健康的作息計劃，讓孩子保持充沛的精力，以便于更好的學習。