夏天空調房睡覺要穿襪子

夏天房間開了空調、冷氣或者電風扇的時候，寶寶睡覺的時候一定要穿襪子。

原因：

1、對于不會走路的嬰兒來說，體溫調節功能尚未發育成熟，產生熱量的能力較小，而散熱能力較大，加上體表面積相對較大，更容易散熱。

2、當環境溫度略低時，小嬰兒的末梢循環就不好，摸摸小腳涼涼的，如果給嬰兒穿上襪子，可以起一定的保暖作用，避免著涼，孩子也覺得舒服。

3、因此，家里的空調最好保持在26℃～28℃。如果溫度太低，寶寶又光著腳的話，很可能會導致寶寶著涼、拉肚子。

房間沒有開空調不需要穿襪子

夏天寶寶睡覺的時候如果房間里沒有開空調、冷氣或者電風扇的時候，家長不需要給寶寶穿襪子，只要穿上短褲和小肚兜睡覺，并且在身上搭一條小毛巾即可。

原因：

1、沒開空調等制冷工具的夏天睡房里，氣溫不低，寶寶穿襪子睡覺有礙血液循環，還會影響寶寶的睡眠質量。

2、而且應該盡量讓寶寶的小手小腳多點接觸物體，寶寶的觸覺神經才能很好的發育。穿襪子就不利于寶寶接觸到外界，而且束縛著睡覺是很不舒服的，寶寶也不容易適應。

但是，家長要記得，寶寶夏季不睡覺的時候，無論房間是否開了空調，家長都應該給寶寶穿襪子。

夏季為什么要給寶寶穿襪子

小寶寶不會走路，不穿鞋，但要穿襪子，這是因為：

1、寶寶的體溫調節功能尚未發育成熟，產熱能力較小，而散熱能力較大，加上體表面積相對較大，更容易散熱。當環境溫度略低時，寶寶的末梢循環就不好，摸他的小腳涼涼的，如果給寶寶穿上襪子，可以起一定的保暖作用，避免著涼，寶寶也覺得舒服。

2、隨著寶寶月齡的增長，他的能力也長了不少，特別是下肢活動增加很多。這樣損傷皮膚、腳趾的機會也就增多了，有的寶寶甚至磨破了足跟部位的皮膚，穿上襪子就可以減少這些損傷的發生。

3、寶寶皮膚接觸外界環境的機會也越來越多，一些臟東西如塵土等有害物質，就可通過寶寶嬌嫩的皮膚侵襲身體，增加感染的機會，穿上襪子就可起到清潔衛生的作用，還可防止蚊蟲的叮蚊。