寶寶撫觸操兒歌順口溜

1.小臉蛋，真可愛，摸摸更好看

按摩部位：

面部撫觸

動作要領：

①雙手拇指放在寶寶前額眉間上方，用指腹從額頭輕柔向外平推至太陽穴。

②輕撫下巴到耳根，像劃笑臉一樣。

2.小耳朵，拉一拉，說話寶寶樂

按摩部位：

耳朵撫觸

動作要領：

用拇指和食指輕輕按壓耳朵，從最上面按到耳垂處，反復向下輕輕拉扯，然后再不斷揉捏。

3.搓搓小手臂，寶寶長大有力氣

按摩部位：

手臂撫觸

動作要領：

輕輕擠捏寶寶的手臂，從上臂到手腕。

4.動一動，握一握，寶寶小手真靈活

按摩部位：

手部撫觸

動作要領：

用大拇指按摩手掌，輕捏每一根手指。

5.小肚皮，軟綿綿，寶寶笑得甜又甜

按摩部位：

腹部撫觸

動作要領：

放平手掌，順時針方向畫n型，撫摩寶寶的腹部。注意動作要特別輕柔，不能離肚臍太近。

6.寶寶會跑又會跳，爸爸媽媽樂陶陶

按摩部位：

腿部撫觸

動作要領：

雙手手掌對揉寶寶腿部，反復4~6次，另外一側同上。

7.給你揉揉腳，寶寶健康身體好

按摩部位：

腳部撫觸

動作要領：

我們用大拇指從寶寶足跟至腳指頭從寶寶腳跟推向腳趾，避開腳心。

8.給你拍拍背，寶寶背直不怕累

按摩部位：

背部撫觸

動作要領：

雙手大拇指和大魚際平放在寶寶脊椎兩側，其他手指并在一起扶住寶寶身體，拇指指腹分別由中央向兩側輕輕撫摸，從肩部處移至尾椎，反復3-4次。

寶寶撫觸操的好處

刺激骨骼生長：有相關實驗證明，經常撫觸按摩可以刺激寶寶生長激素的分泌，而一旦不做觸摸動作，生長激素水平就會下降，所以經常做撫觸可以促進寶寶骨骼和器官的生長;

促進智力發育：媽媽在給寶寶撫觸時會加以溫柔的話語和手法，由于寶寶身上有500萬個觸覺細胞和感覺細胞，經常安撫會讓其觸覺敏感起來，從而促進大腦神經發育，增強其智力發展;

增進寶寶食欲：由于媽媽在給寶寶做撫觸時會對寶寶的腹部進行按摩，通過對寶寶身體的摩擦可以增強寶寶腸道蠕動，促進消化，從而增進寶寶的食欲，也能保障寶寶睡眠質量;

增加寶寶自信：寶寶經常被一雙充滿愛的手撫摸，就更容易形成對自己身體的感覺，從而對了解自身的價值，也能給孩子一定的安全感、幸福感，增強寶寶的自信心。