寶寶多大可以讓他趴著練抬頭

在兩個月大的時候，寶寶趴著能稍微抬起頭，剛開始練習的持續時間段，到了三個月左右就能把頭穩穩抬起。有些寶寶發育良好、體質強，在一個月后就能趴著練習抬頭;個別寶寶體質弱，抬頭的時間會比同齡人晚一點，要順其自然、不要操之過急。

寶寶趴著練抬頭的方法

1、讓孩子趴在床上，用顏色鮮艷的玩具來吸引寶寶的注意力，引導孩子抬頭。

2、家長可以借助發出聲音的玩具或自己發出的聲音來引導孩子。

3、借用豎抱拍嗝的時機，讓孩子的頭趴在家長的肩膀上，拖住孩子的背部、臀部，讓孩子能夠試著抬頭。

寶寶趴著練抬頭哪些注意事項

1、一般在孩子喝奶半個小時后進行，慢慢進行，一天可以訓練多次，不要持續時間太長。

2、在抬頭訓練后，家長可用手對孩子背部進行輕柔按摩，緩解抬頭練習帶來的肌肉緊張感，減輕孩子的不適。

3、可以讓孩子多趴著，幫助孩子鍛煉背部肌肉，促進身體機能發育。

4、練習過程中孩子出現情緒問題時，要立即停止，間隔多幾次進行練習。

5、在寶寶四個月大的時候，仍不能做出抬頭動作，出現頭部往后仰的癥狀，要及時就醫查明孩子是否出現大腦損傷。