清潔傷口
應(yīng)堅持每天用流動清水沖洗外陰最少兩次,大便后也應(yīng)沖洗一次,沖洗時要從前往后沖洗,以避免大便等臟物的污染,注意一定要用干凈專用的毛巾,防止傷口感染。
正確姿勢
坐著或躺著的時候,可以將身體重心偏向沒有傷口的一側(cè),避免傷口受壓,減少惡露對傷口的污染。比如傷口在左側(cè),就可以往右側(cè)坐或躺。
勤換衛(wèi)生巾
下身墊夜用衛(wèi)生巾,一般2~4小時就要更換一次,避免濕透,讓傷口浸泡在濕透的衛(wèi)生墊上將會很難愈合。
留意傷口
首先傷口是否疼痛,如感覺傷口疼痛,檢查傷口有紅腫、裂開、流血水、流膿等現(xiàn)象,最好馬上就醫(yī),很可能是傷口感染。如果發(fā)現(xiàn)傷口處有小的膿包,可能是對縫合線的吸收有障礙,應(yīng)到醫(yī)院請醫(yī)生將縫合線拆除,傷口就愈合了。
保持大便通暢
不要總躺在床上,盡量多下地走走,可防止便秘發(fā)生。在解便時,可先收斂會陰和臀部,然后再慢慢坐到馬桶上。萬一發(fā)生便秘了,也不要太用力,可暫時使用開塞露。
其實(shí)順產(chǎn)后護(hù)理傷口也沒有那么難,主要就是要正確應(yīng)對和處理得當(dāng),盡量避免拉扯到傷口。在護(hù)理的這段時間內(nèi),衛(wèi)生狀況不僅要做好,而且在飲食上也不能松懈,這樣傷口才恢復(fù)得快。
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