寶寶傷脾胃的食物有哪些

1、烤翅等高熱量的食物

無論是烤翅還是炸雞翅，都是小孩子們非常喜歡的食物，但這些食物小孩子卻不可以經常吃，因為這些食物里面的營養非常少，而且熱量非常高，孩子經常吃會造成消化不良，長時間下去就很有可能會影響孩子長個。

2、湯泡飯

有很大一部分孩子在吃飯的時候特別挑剔，甚至會因為主食沒有味道而不碰主食。家長為了讓孩子能夠多吃一些主食，會在主食里面加上湯汁或者菜湯，殊不知這種做法在無行中傷害了孩子的脾胃。湯泡飯因為既有湯又有飯，所以孩子在吃的時候不會仔細的用牙齒咀嚼，這樣一來就會給消化系統造成沉重的負擔，長時間下去脾胃就會變得更加虛弱。

3、膨化類的零食

現在有許多膨化類的零食，比如薯片，蝦條等等。這種零食雖然吃起來味道很好，但是里面卻含有許多對身體不利的物質，不但會傷害孩子的脾胃，還會傷害孩子的神經系統和心血管系統，所以在日常的生活中，最好少給孩子吃這一類的零食。

4、辣味零食

為了增加口感，許多商家都制作出來了帶有辣味的零食，這類零食受到了很多小朋友的喜歡。孰不知經常吃這種辣味的零食，會讓孩子的脾胃變得更加虛弱，甚至還會影響孩子正常進餐。所以最好不要給孩子購買帶有辣味的零食，常見的辣味零食有辣條，辣片等等。

除了以上幾種食物要給孩子少吃或者不吃之外，其他的零食也最好不吃，因為大多數的零食都特別不容易克化，甚至有許多零食當中都含有有害物質。即使沒有有害物質，這些零食的熱量也非常高，孩子長期使用是沒有任何好處的。想讓孩子的脾胃變得更健康，在孩子吃完飯之后可以對胃部進行按摩，這樣做不但能夠讓脾胃變得更健康，還能夠讓消化能力變得更強。