經(jīng)常會聽到父母說自己的孩子幾天不排便是便秘，要趕緊采取措施通便。但其實在臨床上便秘的指標(biāo)是排便間隔時間延長、每周少于兩次、并且在排便時大便干燥，比較費力才能確診便秘。所以父母要注意只是排便時間延長并不能代表孩子便秘，當(dāng)孩子排便時間延長時，如果伴隨著以下這些癥狀就可以確診便秘，采取措施。

孩子便秘會有哪些表現(xiàn)？

1、排便發(fā)生異常

這是最常見的臨床表現(xiàn)，孩子會有排便次數(shù)減少、排便困難，因為糞便在腸道中停留的時間長，導(dǎo)致水分被吸收，在排出時比較費力。

2、腹脹、腹痛、嘔吐

持續(xù)性的便秘還會使孩子有腹痛，腹脹等腸胃道癥狀，腹痛大部分是發(fā)生在左下腹或者肚臍周圍，大多數(shù)在排便后就能得到緩解。而且有些孩子會伴隨著空氣中食欲不振，在排便后會有所緩解。

3、便血

由于便秘導(dǎo)致排便困難，使孩子在排便時需要用力。長時間如此會導(dǎo)致痔瘡或者肛裂，糞便會帶有血液。

孩子便秘父母該怎么辦？

當(dāng)孩子便秘時父母要給孩子多吃新鮮水果蔬菜，因為水果蔬菜中的膳食纖維可以促進(jìn)腸胃蠕動，使糞便吸收水分被軟化，加上腸胃蠕動變快就能讓糞便排出體外。而在平時可以適當(dāng)給孩子服用益生菌，有些孩子因為腸道菌群被破壞，腸道紊亂導(dǎo)致糞便不能正常排出，此時服用益生菌可以調(diào)整腸道菌群，讓腸道正常運作。

另外要多讓孩子喝水，水能軟化糞便，很多孩子不喜歡飲用白開水，會用各種飲料代替，卻不知各種飲料中的糖分較高，并不能幫助補(bǔ)水，反而會導(dǎo)致便秘更嚴(yán)重。同時要適當(dāng)讓孩子鍛煉，促進(jìn)腸胃蠕動而且養(yǎng)成固定排便的習(xí)慣，每天早晨或者吃飯后讓孩子上廁所可以養(yǎng)成習(xí)慣，使腸道形成條件反射，從而固定在一個時間段排便。

溫馨提示，孩子便秘有相關(guān)癥狀父母要了解清楚，不能單純以排便時間延長來判斷孩子便秘。便秘會給孩子帶來影響會導(dǎo)致孩子消化不良、食欲不振、精神不佳，所以當(dāng)孩子便秘時采取有效措施幫助排便可以使孩子輕松，不會被便秘所困擾。也能避免食欲不振而導(dǎo)致身體營養(yǎng)攝取不足，最終導(dǎo)致其他疾病。