很多家長都會時刻關注孩子的顏值變化，而孩子在成長過程中影響顏值的原因有很多種，其中最容易被家長忽視的竟然是用嘴巴呼吸。孩子長時間地用嘴巴呼吸，可能會使面部骨骼受到影響，從而形成“腺樣體面容”。

孩子為什么總用嘴呼吸呢？

1、鼻塞

正常人的呼吸是通過鼻子來進行呼吸的，但是如果鼻子出現疾病，例如鼻炎或者感冒引起的鼻塞等情況，就可能會導致沒有辦法正常通過鼻子來呼吸，這就可能會使孩子出現無意識的用口呼吸。

2、鼻腔有異物堵塞

當孩子鼻腔內有分泌物，沒有及時清理，很可能就會使分泌物在鼻腔內干結，容易堵塞鼻腔，造成呼吸不暢。

3、舌頭過大

有些孩子舌頭會較為偏大，如果在睡覺的時候舌根后綴，很可能會造成呼吸道堵塞，使上呼吸道的呼吸出現不暢的情況。

4、肥胖

當孩子出現過于肥胖的情況，可能會使咽部有較多的脂肪堆積，影響鼻腔內的氣流使其出現呼吸不暢的情況。

5、鼻炎

如果孩子是過敏性體質，很可能會出現過敏性鼻炎，而導致鼻子出現不通氣的情況。另外鼻中隔偏曲、腺樣肥大、扁桃體肥大等，都可能會造成鼻腔的呼吸不暢。

用嘴呼吸有哪些危害？

1、面部的改變

孩子長時間的用嘴呼吸，很可能會使面部和牙齒的骨骼一起出現變形的情況，這就是較為常見的腺樣體面容。會導致孩子鼻子變扁，頜骨變長，腭蓋高拱和嘴唇變厚等，改變顏值的情況。

2、體態的變化

隨著用嘴呼吸的時間越來越長，會使孩子的頭部出現向前移動和聳肩、脊椎彎曲嚴重的情況，而且有些孩子也可能會出現盆骨傾斜的現象。

3、降低睡眠質量

用口呼吸會很大程度的降低睡眠的質量，不能夠很好的排除白天的疲乏感，從而會使孩子在睡眠中得不到很好的休息。就會導致第2天的專注力受到影響，在學習的時候容易出現精神不集中等情況。

4、增加牙齒疾病

長時間的用口呼吸，會導致牙齒的骨骼出現變形，這就會增加牙齒排列不齊的情況。牙齒一旦排列不齊或過度擁擠，會增加牙齒清潔的難度，使牙齒中有過多的細菌和蟲牙出現，從而會引發一系列的牙齒疾病。

孩子用嘴呼吸確實是家長較為容易忽略的一件事情，可是用嘴呼吸也會給孩子帶來很大的影響，所以家長們要時刻關注孩子的情況，及早發現及早糾正，對孩子的健康和面容的影響都會很大程度的減少。