目前因為多種原因，孩子近視率呈高發趨勢，根據不完全統計，6歲孩子近視率在14.5%，小學生近視率高達36%，初中生高達71.6%。目前，青少年近視防控已經被越來越多人所重視，有醫學家呼吁科學合理防控，避免孩子近視。生活中很多父母不知道導致孩子近視的原因有哪些，以下幾個最常見。

導致孩子近視的原因有哪些？

1、遺傳因素

根據數據分析，若雙方父母近視度數高達600度以上，兒女患上近視的幾率高達33%，也就是說近視也存在遺傳。

2、存在不當的用眼習慣

低頭看書、寫字等不當的用眼習慣都會導致近視發生，甚至嚴重還會對脊椎造成傷害。

3、過于頻繁的使用電子產品

目前因為科學技術發達，各種電子產品隨處可見，很多孩子從小接觸電子產品，如看電視、用手機玩游戲、上網課等。這些電子產品使用過多會對眼睛造成傷害，也會讓近視率增加。

4、缺乏運動

根據調查研究得出，每天保持兩小時的戶外活動能降低近視發生率，長時間讓孩子在室內沒有外出進行體育活動，患上近視的幾率也就跟著提高。

5、光線問題

孩子在光線過強或者過暗的環境中寫作業看書，都會導致視覺疲勞，會導致視力下降，出現近視。

6、睡眠不足

睡眠不足也會影響視力，大腦得不到足夠的休息眼睛，負擔加重，視力下降會促進近視發生。

父母要如何幫助孩子預防近視？

首先要讓孩子多參加戶外活動，可以通過上下學步行，平時周末以及寒暑假等時間進行體育鍛煉，適當接受陽光照射是保護視力的好方法。此外要培養孩子良好的用眼習慣，做到眼睛和書本保持一尺距離，避免讓孩子在光線太亮或者太暗的環境中看書玩手機。

溫馨提示，電子產品過度使用也是導致目前孩子近視高發的主要原因之一，所以在平時要控制孩子使用電子產品的時間和次數。若因為學習需要盡量選擇尺寸大的電子產品，并且在觀看時要調節亮度，同時控制使用的時間，睡覺前不讓孩子使用電子產品，既能保護視力，也防止大腦過于興奮，從而影響睡眠。