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菠蘿是熱性水果還是寒性水果 寒性水果 菠蘿味甘、性微寒，其含有大量的果糖成分及多種維生素，具有清熱解暑、消食止瀉的功效，菠蘿已經(jīng)成為我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚乃弧? 菠蘿吃多了會上火嗎 會上火 菠蘿中含有一種叫菠蘿蛋白酶的物質(zhì)，此物質(zhì)會分解蛋白質(zhì)，從而造成我們口腔黏膜和嘴唇刺激反應(yīng)，引發(fā)口腔上火癥狀，所以吃菠蘿需要控制好量。 菠蘿吃多少合適 一天200克左右 一般來說菠蘿一天吃200克左右的菠蘿較為適宜。同時需要根據(jù)自身體質(zhì)的情況來決定，如果體內(nèi)虛火較旺盛還是少吃點為好。另外菠蘿不能幾天連續(xù)吃，平均隔開兩天食用一次較佳。 吃菠蘿注意事項 1、菠蘿含有較多的草酸成分，食多了對腸胃有很大損傷，建議控制好量。 2、菠

蝦 1、忌吃理由： 蝦為發(fā)物，食用后容易導致濕疹復發(fā)或加重。 2、忌吃建議： 魚、蟹、牛肉、羊肉也不要食用。 生姜 1、忌吃理由： 生姜性熱， 會加重瘙癢癥狀，對濕疹是一種刺激，所以，不能食用。 2、忌吃建議： 花椒，芥末也不要食用。 辣椒 1、忌吃理由： 辣椒辛辣刺激，會刺激皮膚瘙癢加重，影響濕疹痊愈。 2、忌吃建議： 大蔥，大蒜也不要食用。 飲食宜忌 1、飲食適宜： 宜吃高蛋白食物；宜吃高維生素食物；宜吃高熱量易消化食物。 2、飲食禁忌： 避免油膩難消化食物；避免油炸、熏制、燒烤食物；避免高鹽高脂肪食物。

石榴吃多了會上火嗎? 會上火 石榴是一種奇異的漿果。性味甘、酸澀、溫，具有殺蟲、收斂、澀腸、止痢等功效。石榴果實營養(yǎng)豐富，維生素C含量比蘋果、梨要高出一二倍。但石榴雖然好吃，但吃多了會上火，平日食用時應(yīng)當注意宜忌。 上火可以吃石榴嗎 不可以 石榴的營養(yǎng)物質(zhì)豐富多樣，含有蛋白質(zhì)、多種維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維，多數(shù)人都可以吃。每天吃半個到一個，都沒有問題。但是便秘的人要吃就要先區(qū)分便秘的類型，因為番石榴性溫收斂，由于上火、胃腸火熱引起便秘的人士吃多了就會加重便秘。 吃石榴的注意事項 1、石榴難以消化，因此，脾胃虛寒，消化功能不佳者建議少食或者不是石榴。 2、石榴多以汁來食用，但是石榴汁具有染色作用，染上衣物后難以清除，食用時需要注意避免沾染衣物。 3、石

石榴是熱性水果還是寒性水果 石榴既不是熱性也不是寒性，是屬于溫性水果 石榴性溫，味甘酸澀，入肺、腎、大腸經(jīng)，從中醫(yī)的角度來說，是屬于溫性食物，具有生津止渴、收斂固澀、止血止瀉等功效，主治津虧口燥咽干，煩渴，久瀉，久痢，便血，崩漏等病癥。 吃石榴有什么好處 1、降血脂 三高患者越來越多，如何治療，重在預(yù)防保健，食療要比藥療安全有效的多。吃石榴能吸收其中的氨基酸、微量元素，可以軟化血管、降低血脂、膽固醇。 對于因為三高引起的心血管疾病，也有較好的預(yù)防、治療作用，例如，食用石榴，能夠防止冠心病的發(fā)生。 2、延緩衰老 食用石榴對于延緩衰老也有較好的作用，吃石榴時，可以吸收其中紅石榴多酚、花青素、維生素C，這些物質(zhì)具有較強的抗氧化性，能夠延緩衰老。 3、健胃提神 秋天是石榴成熟的季節(jié)，干燥的氣候，

百香果可以放冰箱保存嗎 可以放冰箱保存 百香果富含多種營養(yǎng)元素，水分多，不適合密封保存，買回來吃不完的百香果，建議用保鮮膜包好之后放冰箱冷藏室保存。 百香果放冰箱能保存多久 新鮮的百香果放在冰箱可以存放一個星期左右 新鮮的百香果長時間放在冰箱，如果出現(xiàn)腐爛、變質(zhì)的情況，是不能繼續(xù)食用的，即使百香果的表面只有一點爛掉的地方，最好也不要食用了;如果百香果長時間放冰箱只是表皮出現(xiàn)了凹陷、褶皺，這樣的情況，百香果還是可以繼續(xù)食用的。 百香果怎么保存時間長 1、低溫干燥處保存： 可以將百香果放置在低溫干燥的地方來保存的，保存效果非常不粗。百香果是典型的呼吸型水果，和香蕉類似，會后熟自熟，后熟時散發(fā)大量的熱量和氣體，所以一般需要通風存放。選擇常溫保存的話，直接把百香果放在干

百香果是熱性還是寒性水果 百香果屬于溫性的水果 從食物的性味上來看，百香果屬于溫熱水果，性質(zhì)并不是熱性也不是寒性的，平常生活中適當吃些，不會加重身體的寒涼程度，同時也不會增加過多的燥熱之氣，適合大多數(shù)人群食用，但是上火的人群不建議食用。 百香果吃多了會不會上火 百香果吃多了會上火 百香果屬于性味偏熱的食物，通常情況下，適當食用并不會導致生熱上火，但若是一時食用過多，可能會增強體內(nèi)的燥熱情況，出現(xiàn)牙齦腫痛，口干舌燥的情況。因此百香果吃多了容易導致上火，不宜多吃。 百香果一天吃多少合適 建議3-4個為宜 綜上所述，百香果性溫，吃多了容易上火，加之其中富含有機酸，因此不適合過多食用，以免刺激腸道，出現(xiàn)腸胃不適，最好一天食用不超過4個百香果為宜，以免出現(xiàn)口干舌燥等不適情

火龍果是熱性還是寒性水果 寒性水果 火龍果是屬于寒性水果，有防治便秘，預(yù)防貧血，排毒消炎，護嗓潤肺的作用，口腔潰瘍，嘴角發(fā)炎的患者，易上火，熱性體質(zhì)的人可以食用火龍果來加以改善，但是也不要過多食用，一天不要超過兩個。 火龍果的適宜人群 火龍果是男女老少咸宜的一種非常不錯的營養(yǎng)水果 1、孕婦： 火龍果雖然吃著不甜，但其本身所含有的糖份卻是比較高的，對于孕婦來說，可以適量的吃一些水果，但在孕后期，就要控制住量了，食用過多有可能會導致孕期血糖升高，反而不利身體健康，影響胎兒發(fā)育。 2、體質(zhì)偏熱和溫性的人群： 偏寒體質(zhì)的人群在食用火龍果時要注意要少食，以免過多加重寒癥。而體質(zhì)偏熱和溫性的人是可以每天都食用一些火龍果的，能中和體內(nèi)熱性，平衡身體機能。 3、兒童：

豌豆 1、宜吃理由： 豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，起到潤澤皮膚的作用。 2、食用建議： 每天100-200克。 大豆 1、宜吃理由： 大豆含有豐富的維生素E，對皮膚有好處。 2、食用建議： 每天50克，煮粥食用。 胡蘿卜 1、宜吃理由： 胡蘿卜素有助于維持皮膚細胞組織的正常機能，所以，適合濕疹患者食用。 2、食用建議： 可以蒸炒或榨汁食用。 飲食注意事項 1、 首先在安排飲食時總熱量不能低于身體所需熱量的70%。 2、飲食要給予易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如米湯、牛奶、蛋花湯、稀粥、藕粉、肉末面條等，同時也可以多

美容護膚 黑枸杞和玫瑰花都是美容養(yǎng)顏的好藥材，因為黑枸杞中富含花青素，花青素能夠抗氧化還能防止紫外線對皮膚的傷害。玫瑰花能夠緩解皮膚的衰老，有效改善面色黯淡無光。兩者一起泡水喝，是女性美容養(yǎng)顏不可多得的佳品。 活血調(diào)經(jīng) 黑枸杞能夠促進血液的循環(huán)，玫瑰花能夠活血散瘀。兩者一起泡水喝可以用于治療月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)，黑枸杞玫瑰花泡水在女性生理周期也可以飲用，可以促進體內(nèi)廢物的排出，黑枸杞和玫瑰花一起泡水，可以美容養(yǎng)顏、排毒護膚。 改善睡眠 玫瑰花能夠解郁疏氣，對改善睡眠有一定療效，黑枸杞中的花青素能夠穿越大腦血液屏障，能夠有效提高睡眠質(zhì)量。兩者一起泡水喝，可以緩解失眠多夢的現(xiàn)象。 解郁舒氣

黑枸杞和玫瑰花可以一起泡水喝嗎 可以一起泡水喝 黑枸杞性微溫、味甘，有養(yǎng)肝明目、補血安神、生津止渴的功效。玫瑰花味甘、性溫，有理氣解郁、和血調(diào)經(jīng)的功效。兩者沒有藥性相克和配伍沖突，黑枸杞和玫瑰花一起泡水喝還可以增強美容養(yǎng)顏的功效，所以黑枸杞能和玫瑰花一起泡水喝。 黑枸杞和玫瑰花一起泡水喝的功效 1、美容護膚： 黑枸杞和玫瑰花都是美容養(yǎng)顏的好藥材，因為黑枸杞中富含花青素，花青素能夠抗氧化還能防止紫外線對皮膚的傷害。玫瑰花能夠緩解皮膚的衰老，有效改善面色黯淡無光。兩者一起泡水喝，是女性美容養(yǎng)顏不可多得的佳品。 2、活血調(diào)經(jīng)： 黑枸杞能夠促進血液的循環(huán)，玫瑰花能夠活血散瘀。兩者一起泡水喝可以用于治療月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)，黑枸杞玫瑰花泡水在女性生理周期也可以飲用，可以促進體內(nèi)廢物的排出，黑枸杞和玫瑰花

柚子是熱性還是寒性水果 寒性水果 據(jù)《本草綱目》中記載，柚子性寒、味酸甜、無毒，屬于涼性水果，而且具有消食化痰、幫助消化、潤肺清腸、醒酒的作用，適合身體容易發(fā)熱的人群食用。 柚子會了會不會上火 不會上火，有下火的作用 柚子具有下火的作用。 前面已經(jīng)提到了，柚子是一種寒涼性的水果，一般來說，寒性水果具有一定的清熱下火作用，而且柚子中含有的水分及營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，具有多種功效作用，適合經(jīng)常上火、咳嗽有痰、便秘、消化不良、食欲不振、糖尿病患者、腎病患者、呼吸不順暢的人群食用。 吃柚子的注意事項 1、平時人們吃柚子以后雖然不會上火，而且還能起到明顯下火作用，但食用時也要注意數(shù)量，不能一次性吃太多。因為它性質(zhì)寒應(yīng)該，如

楊梅是熱性還是寒性水果 楊梅既不是熱性也不是涼性，楊梅是屬于溫性水果 楊梅性溫，味甘酸，從中醫(yī)的角度來說，楊梅是屬于溫性水果，具有生津止渴、祛暑等功效。 吃楊梅會不會上火 適量吃不會上火 楊梅屬于溫性水果，適量吃楊梅不會上火，但是食用過多還是會導致上火，出現(xiàn)像舌尖長泡、牙床發(fā)軟、瘡毒等上火癥狀。因此多痰體內(nèi)有火的人或是熱盛的人群不宜吃楊梅或少吃。 楊梅是不是發(fā)物 不是 楊梅不屬于發(fā)物。楊梅本身含有很多干營養(yǎng)價值的物質(zhì)，含有的維生素、果膠、氨基酸，礦物質(zhì)鈣鐵磷等都比普通的水果能高上10倍左右。楊梅是一種顏色比較深的水果，它有能夠延緩機體衰老的功能、防癌抗癌、美容養(yǎng)顏、提高免疫、生津止渴、健胃消食等等的作用。 什么樣的人不能吃楊梅

木瓜是熱性還是寒性水果 木瓜既不是涼性，也不是熱性，是溫性 木瓜不寒不燥，屬于溫性，一般的人都適合食用，對身體不會產(chǎn)生屬性上的影響，木瓜中含有木瓜酵素是豐胸的主要營養(yǎng)素，這類成分怕高溫，因此，木瓜生吃豐胸效果較好。 木瓜的適宜人群 一般人群均可食用木瓜。適宜慢性萎縮性胃炎患者、缺奶的產(chǎn)婦、風濕筋骨痛、跌打扭挫傷患者、消化不良、肥胖患者。 1、風濕關(guān)節(jié)炎的人： 木瓜里面有著豐富的維生素c，零食里面含有高量的維c和隱黃素的人，他們發(fā)生風濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀會低很多，而且木瓜里面的校服還能夠起到抑制發(fā)炎的作用，可以減少一些疼痛。 2、預(yù)防大腸癌的人： 木瓜里面的營養(yǎng)素有著很好的抗氧化的作用，它還能有效的預(yù)防身體里大腸癌的發(fā)生，木瓜里面的纖維素也是很多的，可以減少致癌的一些物質(zhì)在大腸里面

藍莓可以放冰箱保存嗎 可以 藍莓適合在10度以下的溫度存放，存放的最佳溫度是1-3度，冰箱中冷藏室內(nèi)的溫度是比較適合藍莓貯藏的，而且低溫還能抑制有害細菌的生長，從而延長藍莓的保質(zhì)期。 藍莓放冰箱可以保持多久 5-7天左右 新鮮的藍莓放冰箱保存時，要先將藍莓表面的水分擦干，保持藍莓外表的干燥，再放到保鮮盒中，用保鮮膜包好，這樣放冰箱保存能放5-7天的時間。 吃藍莓的注意事項 1、藍莓不適合與牛奶一起吃。藍莓中含有的酸性物質(zhì)與牛奶中的蛋白質(zhì)結(jié)合，會產(chǎn)生難以消化的物質(zhì)，影響營養(yǎng)的吸收，還會造成消化不良。 2、肝臟、膽囊沒有治愈或者是腹瀉的人，最好是不要吃藍莓，以免加重病情，造成身體的不適。 3、藍莓屬于性寒水果，正常體質(zhì)的人吃藍莓也要注意不能吃多，每次吃1

藍莓是熱性還是寒性水果 寒性水果 藍莓性涼，屬于一種寒性水果，其營養(yǎng)價值非常高，適用人群也較廣泛，但是不可多食尤其是胃寒的朋友，以免損傷身體。 吃藍莓會上火嗎 不上火 有些朋友吃藍莓會有點上火，其實是個人體質(zhì)的問題。藍莓屬于涼寒水果，不僅不會上火，還有一定的清熱去火作用，所以火氣旺盛的朋友不妨多食。 吃藍莓的注意事項 1、藍莓是不能喝乳制品在一起吃的，不在一起吃的話，藍莓中的一些特殊的成分就會和其中乳制品里面的成分發(fā)生，特殊的化學反應(yīng)，然后降低乳制品中的營養(yǎng)價值。 2、藍莓不能和含鈣量比較高的食物一起吃，藍莓中的鈣含量就是比較多的，而且除此之外，藍莓還含有一種叫做草酸鹽的物質(zhì)，這種草酸鹽就會和鈣物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，這樣就會將食物中的鈣元素消失掉，所以對于人體是沒有好處

枇杷是熱性還是寒性水果 屬于寒性水果 枇杷屬于寒性水果，其中富含的各類營養(yǎng)是特別全面的。經(jīng)常吃一些枇杷的話，可以補充很多的營養(yǎng)，但是考慮到它是涼性的，所以平時吃枇杷的時候要注意，不可以過量的去食用，因為涼性的食物一旦吃多了，對于健康是會造成影響的，所以即便它是非常營養(yǎng)的水果，也要注意食用量，要控制好。 枇杷的宜忌人群 1、適宜人群： 一般人群均可食用，尤適宜肺痿咳嗽、胸悶多痰、勞傷吐血者及壞血病患者。 2、禁忌人群： 糖尿病人不宜食用，枇杷中的果糖含量豐富，易被人體吸收，糖尿病人群食用易使血糖升高，不利于血糖的控制。 寒咳、胃寒、體質(zhì)寒涼者不宜食用，枇杷性涼，食用后易增加體內(nèi)的寒涼之氣，不利于寒氣的散發(fā)，加重身體的不適。 吃枇杷的注意事項

甘蔗是熱性還是寒性水果 寒性食物 甘蔗是寒性水果，適量食用對身體有補益作用，但不宜多吃。 甘蔗是甘蔗屬實心草本植物，是調(diào)味品蔗糖的主要原料之一，也可以提取乙醇做能源。甘蔗的品種是：紫皮、綠皮、紅皮、褐皮四種，含有維生素、蛋白質(zhì)、鐵元素、鈣元素、有機酸等營養(yǎng)成分，食用后對身體有益。 寒性體質(zhì)的人可以吃甘蔗嗎 可以吃，但要少吃 甘蔗是偏寒食物，含有較多的寒氣，適合身體體質(zhì)溫熱的人群食用，可以中和體內(nèi)的燥熱之氣，體質(zhì)寒涼的人日常可以少量食用，但不宜多吃，或者經(jīng)常吃，以免寒氣過剩，對身體造成傷害。 甘蔗吃了會不會上火 平時適量吃一些甘蔗是不會誘發(fā)上火的 因為甘蔗是一種味道甘甜，性質(zhì)略寒的水果，人們食用以后，不單不會引發(fā)上火，還能清除身體內(nèi)的熱毒，能有效緩解肺熱胃熱，

牛油果是熱性水果還是寒性水果 牛油果是近代的外來水果，目前沒有發(fā)現(xiàn)中國古代醫(yī)書上對牛油果的藥性進行記載。但牛油果適宜體質(zhì)平和質(zhì)，氣虛體質(zhì)，濕熱體質(zhì)，痰濕體質(zhì)，陰虛體質(zhì)的人食用，由此給出的結(jié)論是牛油果是涼性水果，有一定的祛濕降火作用。 牛油果的適宜人群 牛油果一般人群都可以食用，尤其適合懷孕期、哺乳期或更年期的女性、兒童、老人、職業(yè)人群。 1、女性吃牛油果能平衡雌激素、減掉分娩產(chǎn)生的多余體重，保護子宮和子宮頸，防止宮頸癌。 2、年老體弱者可以吃牛油果，能夠調(diào)理身體，補充營養(yǎng)。富含不飽合脂肪，十分有助于減少心血管方面的疾病發(fā)生。還能降低膽固醇、降血脂、保護心血管、保護肝臟。 3、坐在電腦前的上班族可以吃牛油果。因為富含豐富的維生素A、E和B2，對眼睛有保護作用。 4、減肥者可以吃牛油果。牛油

圣女果是寒性水果還是熱性 圣女果屬于寒性水果 圣女果性微寒，屬于一種寒性食材。其含有多種維生素和微量元素，有著很高的營養(yǎng)價值，且適用人群較廣泛，經(jīng)常吃圣女果可以補血益氣、潤膚養(yǎng)顏。 圣女果吃多了會上火嗎 不會上火 圣女果性微寒，屬于寒性水果，含有多種維生素和微量元素，常吃可以補氣益血、美容養(yǎng)顏，多吃不會上火。只有荔枝、櫻桃等熱性食物吃多了才會容易上火。 圣女果的適宜人群 1、尤其適宜嬰幼兒、孕產(chǎn)婦、老人、病人、高血壓、腎臟病、心臟病、肝炎、眼底疾病等患者食用。圣女果中含有大量利于被人體吸收的維生素C。經(jīng)常發(fā)生牙齦出血或皮下出血的患者，吃圣女果有助于改善癥狀。 2、圣女果對于一般人群是可以食用的，由于它可以促進身體發(fā)育生長，因此，小兒或者是青少年等正在長身體的人群

龍眼 龍眼味甘，性溫，對于寒性體質(zhì)的人來說是一種再適合不過的水果了，它有非常好的滋養(yǎng)補益功效，可用于心脾虛損、氣血不足者調(diào)養(yǎng)身體，也非常適合產(chǎn)后女性調(diào)補身體，其中的蛋白質(zhì)、葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等都是人體必備的營養(yǎng)元素。 櫻桃 櫻桃味甘、酸，性微溫，能益脾健胃，滋養(yǎng)肝腎，調(diào)中益氣，健脾和胃，非常適合脾胃虛弱，肝腎不足者食用，可改善血虛，頭暈，心悸，面色不華等等不良癥狀，對于熱性體質(zhì)的人來說，不能吃太多哦，容易引起上火。 榴蓮 榴蓮是一種非常滋補的水果，營養(yǎng)價值很高，它有滋陰強壯、疏風清熱、溫和補腎等等作用，身體虛弱的朋友可以食用榴蓮，可以補充身體需要的能量和營養(yǎng)，并且，起到強身健體的作用，很適合寒性痛經(jīng)的女性，可以促進體溫上升，對