枇杷是熱性還是寒性水果

屬于寒性水果

枇杷屬于寒性水果，其中富含的各類營養是特別全面的。經常吃一些枇杷的話，可以補充很多的營養，但是考慮到它是涼性的，所以平時吃枇杷的時候要注意，不可以過量的去食用，因為涼性的食物一旦吃多了，對于健康是會造成影響的，所以即便它是非常營養的水果，也要注意食用量，要控制好。

枇杷的宜忌人群

1、適宜人群：

一般人群均可食用，尤適宜肺痿咳嗽、胸悶多痰、勞傷吐血者及壞血病患者。

2、禁忌人群：

糖尿病人不宜食用，枇杷中的果糖含量豐富，易被人體吸收，糖尿病人群食用易使血糖升高，不利于血糖的控制。

寒咳、胃寒、體質寒涼者不宜食用，枇杷性涼，食用后易增加體內的寒涼之氣，不利于寒氣的散發，加重身體的不適。

吃枇杷的注意事項

1、不宜多食：

枇杷性涼，糖分含量豐富，多食不僅會引起腹痛腹瀉，而且還有可能有助濕生痰之效。

2、不宜空腹食用：

枇杷是一種涼性水果，直接空腹食用易對胃腸道造成刺激，引起腸胃的不適。

3、不宜與黃瓜：

白蘿卜同食。黃瓜、白蘿卜中含有一定的維生素C分解酶，易降低枇杷的營養價值。

4、不宜與高蛋白食物同食：

枇杷中的果酸含量豐富，而蛋白質遇酸易產生沉淀物，對食物的消化吸收造成一定的影響。