清開靈

一種去火清熱解毒藥。 "清開靈"以珍珠母，梔子，水牛角，板藍根，黃芩甘，金根花等中藥成份為主。主治火毒內盛所致高熱不退，煩燥不安，咽喉腫痛，舌質紅絳及上呼吸道感染，病毒性感冒等癥。 "清開靈"是個不錯的藥，家里應該常備

雙花桃仁飲

取銀花10克，菊花10克，桃仁5克，加水浸泡半小時后煮半小時，取汁加蜂蜜少許飲用。適用于咳出黃痰、大便秘結、咽喉疼痛，外感風熱引起的咳嗽。 麥冬天冬粥 取麥冬12克，天冬12克，粳米50克。先將麥冬、天冬加水煮30分鐘，取汁棄渣，將粳米放入藥汁中煮粥服用。有潤肺養陰作用，適用于干咳久咳患兒。

羅漢果羅卜煲豬肺

取羅漢果1只，白羅卜250克，豬肺50克。將豬肺洗凈切成小塊狀，擠去泡沫備用。將羅卜切成小塊狀，加入豬肺、羅漢果、水、生姜兩片、鹽、料酒少許同煮，吃肺喝湯。有清肺潤腸化痰作用。適用于痰多久咳、大便秘結、咽喉不暢患兒。

川貝生梨燉冰糖

取生梨1只，川貝粉1克，冰糖30克。將生梨去皮，當中挖出內核放入冰糖及川貝粉，放入碗中隔水蒸20分鐘，食梨喝湯。有化痰止咳潤肺作用，適用于久咳多痰，痰不易咳出的患兒。

沙參銀耳湯

取白木耳10克，沙參10克，冰糖30克。將白木耳用水浸半小時，沙參加水煮半小時，取汁去楂。將汁加入泡好的白木耳及冰糖，煮半小時食用。有潤肺養陰作用。適用于面部升火，手足心熱，干咳、久咳的患兒。

寶寶干咳應注意

1、平時注意鼻腔衛生。

2、注意擤鼻涕方法，鼻塞多涕者，宜按塞一側鼻孔。稍稍用力外擤，之后交替而擤。

3、游泳時姿勢要正確，盡量做到頭露出水面。

4、有牙痛者，要徹底治療。

5、冬季應選擇加濕器，避免室內空氣過于干燥而引發的鼻腔不適癥狀。

6、遵醫囑及時服藥與外用滴鼻。

7、慢性鼻竇炎者，治療要有信心與恒心，注意加強鍛煉以增強體質，以防感冒。

8、保持性情開朗，精神上避免刺激。同時注意不要過勞。

9、嚴禁油膩辛辣食物，多飲水，多食蔬菜，保持大便通暢。

10、平時可常做鼻部按摩。

11、盡量控制冰涼的食物(如：冰欺凌、冰鎮飲料等)

12、熱敷或按摩后頸和下腹部位。