寶寶不吃飯惡心是怎么回事：喂養或進食不當

嬰幼兒一次進食量較多或食物不易消化，會導致積食引起惡心嘔吐的情況。天氣干燥水喝少了，喉嚨發干也會引起惡心。

寶寶不吃飯惡心是怎么回事：消化功能異常

寶寶全身感染性疾病，如果患有上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎及敗血癥等疾病時，也常伴有惡心癥狀。所以寶寶不吃飯惡心有可能是消化功能異常引起的。

寶寶不吃飯惡心是怎么回事：消化道感染性疾病

寶寶不吃飯惡心還有可能是消化道感染性疾病引起的，如胃炎、腸炎、痢疾、闌尾炎等疾病，由于局部刺激可引起反射性嘔吐，此時多會伴有惡心、腹痛及腹瀉等其它消化系統癥狀。

寶寶不吃飯惡心是怎么回事：精神因素

有些寶寶可能會因為某些原因造成的精神過度緊張或焦慮引發惡心、嘔吐等癥狀。這時候，家長應該多給寶寶做心理輔導，讓寶寶放松進食。

寶寶不吃飯惡心該怎么辦

1、 注意飲食，不要吃得太多，盡量少食多餐

飲食應有規律，三餐定時、定量、不暴飲暴食。素食為主、葷索搭配。要常吃蔬菜和水果，以滿足機體需求和保持大便通暢。少吃有刺激性和難于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要盡量少吃。

2、 注意冷暖

寶寶的腸胃薄弱，注意冷暖十分重要。特別是在春秋氣候變化無常時，要注意保暖，避免受冷;有脾虛泄瀉的，可在臍中貼暖臍膏藥，同時還應少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部發冷，可及時服用生姜茶。

3、適當的運動

要堅持參加適當的體育活動，適當的體育鍛煉能增加寶寶的胃腸功能，使胃腸蠕動加強，消化液分泌增加，促進食物的消化和營養成分的吸收，并能改善胃腸道本身的血液循環，促進其新陳代謝。

4、幫助寶寶按摩腹部

可在晚間睡覺之前，躺在床上用兩手按摩寶寶上下腹部，可以助脾運，去積滯，通穢氣，對脾胃有良好的保健作用。