14個月寶寶如何補鈣?
2016年03月16日 11:52閱讀次數：665
14個月寶寶如何補鈣?14個月寶寶沒有明顯缺鈣的征象是無需額外補充鈣劑的，每天奶粉中含鈣量就足夠補充鈣量，針對這時期的寶寶，給寶寶吃魚肝油，來促進鈣的吸收。下面是這篇文章
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曬太陽也是促進鈣吸收的辦法
14個月寶寶如何補鈣?陽光照射皮膚也是鈣劑吸收最好的方法，讓寶寶多曬曬太陽，每天1~2個小時，但不要在強烈的陽光下直射，寶寶曬太陽的時間最好在早上9-10點及下午的4點左右為宜。每次15-30分鐘，每天數次。也可曬一會兒到蔭涼處休息一會兒。
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1歲2個月寶寶補鈣到底要補多少
14個月寶寶如何補鈣?1歲寶寶鈣攝入量建議是600毫克/天
成人吃的食物，1歲寶寶差不多都可以吃了，只是烹調上需更軟些和清淡些，父母可以大概估算一下寶寶食譜及奶量中攝入的鈣的量。假如達不到1歲寶寶鈣攝入的建議值，爸媽可以給寶寶另行補充增加。
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