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準(zhǔn)媽媽孕期水腫，該如何挑鞋子

2016年04月20日 18:12閱讀次數(shù)：295

標(biāo)簽：水腫水腫

隨著寶寶在媽媽的肚子里逐漸長大，媽媽的子宮開始變大，下半身的血管受到壓迫，導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽的腳部容易水腫。孕期如果長時(shí)間站或坐，一個(gè)姿勢不變，水腫會(huì)更加嚴(yán)重。在孕中期和晚期癥狀會(huì)越來越嚴(yán)重，很難再穿懷孕之前的鞋子了，這就需要購置新鞋咯。不過孕期買鞋容易陷入以下三大誤區(qū)，一起來了解一下吧

誤區(qū)一：孕婦穿高跟鞋危害大那就選平底鞋

很多準(zhǔn)媽媽會(huì)想，孕期穿高跟鞋危害大，為了寶寶的健康我就選擇平底鞋吧。但事實(shí)上，平底鞋并非孕婦的最佳選擇。這是因?yàn)槠降仔瑳]有足夠的支撐力，穿上后身體4/5的重力都?jí)涸谀_后跟上，容易造成足跟的損傷。而且平底鞋的減震功能差，孕婦走路時(shí)的震動(dòng)會(huì)直接傳到腳上，不但影響脊柱和大腦的健康還會(huì)造成孕婦疲倦、腿痛、背痛。

誤區(qū)二：水腫難受穿拖鞋更松快

也有很多準(zhǔn)媽媽在孕晚期水腫嚴(yán)重時(shí)，為圖舒服，干脆就穿起了大號(hào)的拖鞋。拖鞋雖然非常舒服，但也算是最不安全的鞋子了。一是鞋底滑，容易摔倒;二是鞋和腳之間缺乏足夠的貼合，腳很容易從脫鞋鞋面滑出，導(dǎo)致滑倒。這對胎兒的危害很大，最嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)。

誤區(qū)三：孕期要買大碼鞋更經(jīng)濟(jì)實(shí)惠

腳部水腫在懷孕的中、晚期會(huì)逐步加重，有些準(zhǔn)媽媽想到要不停地買鞋換鞋，干脆一次性買大幾個(gè)碼數(shù)的鞋子，避免浪費(fèi)。殊不知鞋子過于寬大，可能因此發(fā)生“意外”，容易被寬大的鞋子絆倒，穿著過于寬松的鞋子還非常容易扭腳，留下健康隱患。所以，為了自身健康和胎兒的安全，準(zhǔn)媽媽不要穿碼數(shù)過大或者過小的鞋，適合的鞋子才能保障孕期安全。