嬰兒貧血是成長時期的常見病,對寶寶身心健康影響極大。
對寶寶生理的影響:
1、缺鐵可引起細胞免疫功能缺陷,寶寶抵抗力差,容易患病。
2、缺鐵使胃酸分泌減少、脂肪吸收不好,使寶寶消化能力減弱。
3、貧血可降低血液的攝氧能力,使機體各器官、組織出現(xiàn)不同程度的缺氧,寶寶稍一運動就會出現(xiàn)呼吸急促、心跳加速等不適。
4、貧血使寶寶機體處于缺氧狀態(tài),肌肉軟弱無力。
對寶寶心理的影響
1、影響寶寶智力。寶寶貧血使攝氧能力下降,腦組織缺氧,寶寶的記憶力和注意力等都會受到影響。
2、影響寶寶情緒。由于缺氧,腦細胞代謝異常,寶寶經(jīng)常表現(xiàn)為愛發(fā)脾氣,愛哭煩燥不安。
3、影響社會適應(yīng)能力。體弱多病的寶寶與人交往的機會相對較少,容易引起性格孤僻、自卑。
總之,貧血是影響寶寶身心健康的常見疾病,要做到早防早治。
1、進行戶外運動
如果想要增加寶寶的食欲,在夏天清晨和傍晚的時候,讓寶寶到戶外運動一下,寶寶玩耍、消耗熱量后,情緒仍處在興奮狀態(tài),假使先幫寶寶洗個舒舒服服的澡,舒緩寶寶的情緒,就像大人泡完溫泉、全身放松后,自然能夠是胃口和情緒一樣大好。
2、給寶寶脊部柱兩側(cè)
從頭至尾進行推拿按摩,所謂“捏脊”療法:可以調(diào)陰陽,理氣血,和臟腑,通經(jīng)絡(luò),強身體。對疳積、消化不良、厭食、腹瀉和便秘療效最好。宜在清早或飯后1小時進行,每天一次,6天為一療程。
3、注意食物烹調(diào)的變化
孩子不想吃飯,可以讓他換換口味,同一種食物,采用不同方法,可以使孩子胃口大開。例如不吃蛋,可以改做蛋糕等;不吃青菜,可以做春卷、餃子等食物。
4、食物中不要加入太多刺激性的調(diào)味品
食物不要切塊太大,以免孩子一看到就有吃不下的感覺。在切的時候,不妨也變些花樣,例如胡蘿卜可以切成各種形狀,孩子覺得有趣,或許胃口就好些。
5、盡量少吃零食
此外,平時盡量不讓孩子吃零食,并且少吃甜食以及油煎,肥膩的食品。必要時可服用一些保健食品或藥品。
當寶因為貧血等原因?qū)е率秤徽竦脑挘环磷寣殞毘孕┧麃黹_胃,增加腸胃蠕動,提升食欲。
1、蘋果
蘋果果肉清脆香甜,能幫助消化。中醫(yī)認為其有健脾益胃,生津止渴的功效。此外,蘋果中還有鋅、銅、碘、錳、鉀等元素,適用于因缺少鋅而引起食欲不振兒童的食用。
2、山楂
山楂果肉薄,味微酸澀,有健胃消食,活血化瘀,增強免疫力,清除胃腸道有害細菌的功效。可用于小兒消化不良,食積內(nèi)停。
3、無花果
無花果味道甘甜,且有獨特的清香味,具有健脾開胃、清熱潤腸的功效。適用于食欲不振者食用,具體用法是:無花果酵素與胃液混合,有助消化,但宜生食。食欲欠佳者,每日可嚼服無花果,每次1枚,每日3次,以飯前1小時為宜。
4、木瓜
木瓜清甜可口,其含有一種的酶,能消化蛋白質(zhì),幫助人體對食物進行消化和吸收,故有健脾消食、助消化的功效。適用于消化不良、胃痛等。
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