當胎兒在孕媽的子宮內活動時，身體可能會沖擊到子宮壁，從而使孕媽感受到胎動。一般在孕16周之后，孕媽們就開始能感受到胎動了。胎動是胎兒健康狀況的晴雨表，那關于胎動，孕媽們需要了解些什么呢？

胎動的四種模式全身性運動胎兒整個身體的運動，例如翻身。運動力量較強，持續時間3~30秒。肢體運動胎兒部分肢體的運動，持續時間1~15秒。下肢運動通常指胎兒的踢腿運動，持續時間1秒以內。胸壁運動通常難以感覺到。

怎樣數胎動：胎動次數正常與否一定程度上能反映出胎兒在母體內是否安全。因此數胎動在孕期，尤其是孕中晚期非常重要。這里給孕媽們介紹兩種數胎動的方法。 累計每天的胎動次數從每天早上八點開始記錄，到晚上八點為止，每感覺到一次胎動，計數加一。累計達到30次，說明胎兒一切正常；累計少于20次，提示胎兒可能缺氧；累計少于10次，胎兒很可能有生命危險，應立即到醫院就診。 記錄固定時間胎動次數在一天的早、中、晚各取一個小時進行計數并相加，將計數結果乘以4，作為12小時的胎動計數。然后按照和上一方法同樣的標準對胎動次數是否異常做出判斷。

胎動異常怎么辦如果通過數胎動發現孕媽胎動次數異常了，一定要引起重視。胎動異常是胎兒窘迫的一個重要指標。胎兒宮內缺氧，危及健康和生命，被稱為胎兒窘迫。胎兒窘迫的發生原因可能有臍帶壓迫、胎盤早期剝離、胎盤功能不佳、孕媽身體發熱等。當胎兒在子宮內有危險時，很可能通過胎動向孕媽發出“求救信號”，因此孕媽們一定要每天關注自身的胎動情況，避免錯過胎兒傳遞出的信息。