兒童腳筋痛是什么原因：肌肉韌帶疼痛

可能是孩子腳部扭傷引起的肌肉韌帶拉傷引起的疼痛的癥狀。肌肉拉傷后，拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動明顯受到限制。

建議：

讓孩子口服三七傷藥片進(jìn)行治療，并帶孩子去醫(yī)院外科進(jìn)行確診檢查治療。

兒童腳筋痛是什么原因：缺鈣

可能是過度勞累，營養(yǎng)跟不上引起的缺鈣的情況，從而引起的癥狀。缺鈣會不易入睡、易驚醒、頭發(fā)稀少、方顱、雞胸、肋弓外翻、“X”、“O”型腿、身高生長遲緩、易疲倦、健忘、易煩躁、易激動、手足抽搐、免疫力低下，易反復(fù)呼吸道感染。

建議：

可以在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下口服魚肝油，鈣劑，同時在注意飲食的調(diào)理含鈣食品主要包括牛奶、酸奶等乳類。

兒童腳筋痛是什么原因：跟腱肌腱炎

孩子腳筋痛可能與跟腱肌腱炎有關(guān)，跟腱炎足跟部上方的、內(nèi)部的疼痛、酸痛、壓痛、僵硬，活動后加劇。它可能發(fā)生在跟腱的任何一區(qū)域，痛感通常會在清晨或者劇烈運動后的休息期間發(fā)作。肌腱兩段受到擠壓時會有強烈疼痛或者壓痛。

建議：

溫水泡腳、按摩也可以緩解。一直疼痛的話，也可以利用激光針刀松解術(shù)做一下微創(chuàng)治療。具體情況還需要做一個檢查確定。

兒童腳筋痛是什么原因之跟腱肌腱炎的注意事項

1、飲食方面應(yīng)注意

避免油膩難消化食物、避免油炸、熏制、燒烤食物、避免高鹽高脂肪食物。宜吃高蛋白食物、宜吃高維生素食物、宜吃高熱量易消化食物。

2、不要穿過緊的鞋子

由于壓迫到神經(jīng)出現(xiàn)的足部疼痛，要注意不要穿過緊的鞋子，這樣會導(dǎo)致神經(jīng)瘤的出現(xiàn)，因此，在買鞋子的時候一定要注意選好尺寸。

3、運動是做到松弛適中

跟腱引起的疼痛，為了避免健身導(dǎo)致的跟腱疼痛，最好在運動的時候做到松弛適中，高強度的運動與低強度的運動相結(jié)合。