經(jīng)期護(hù)理不當(dāng) 加重痛經(jīng)程度

很多女性經(jīng)期都會(huì)遭遇痛經(jīng)的，當(dāng)女性處于經(jīng)期時(shí)，身體的抵抗力下降，加上使用衛(wèi)生巾，私處密閉潮濕，易受細(xì)菌的威脅，如果經(jīng)期護(hù)理不當(dāng)，可能會(huì)加重痛經(jīng)的癥狀。

女性導(dǎo)致痛經(jīng)的因素有很多，如：飲食、情緒、經(jīng)期洗頭等不健康習(xí)慣，除了這些以外，這些經(jīng)期不正確的護(hù)理方式，也可能讓你“痛不欲生”，一起來看看有哪些經(jīng)期護(hù)理禁忌吧!

1、經(jīng)期穿緊身褲

經(jīng)期穿襠小、臀圍小的緊身褲，會(huì)阻礙血液循環(huán)，增加會(huì)陰摩擦，容易充血水腫引發(fā)疼痛加劇。

2、經(jīng)期坐浴

女性經(jīng)期坐浴時(shí)，微微敞開的子宮口，會(huì)進(jìn)入攜帶細(xì)菌的臟水，傷及女性生殖器，導(dǎo)致疼痛的發(fā)生。

3、經(jīng)期蹺二郎腿

蹺二郎腿的坐姿，會(huì)導(dǎo)致私處局部溫度升高，形成溫暖潮濕的環(huán)境，導(dǎo)致病菌大量繁殖，還致盆腔循環(huán)不暢使感染容易擴(kuò)散。

4、經(jīng)期捶打腰背

很多女性經(jīng)期會(huì)捶打腰背來緩解疼痛，這些不經(jīng)意的小動(dòng)作，會(huì)使盆腔更加充血和血流加快，導(dǎo)致月經(jīng)過多，經(jīng)期延長，從而使腰酸背痛的感覺更加嚴(yán)重。

5、經(jīng)期過性生活

經(jīng)期不潔的性生活，無疑會(huì)增加子宮傷害的機(jī)會(huì)，建議女性經(jīng)血未干凈，不要著急過夫妻生活。