十個月的寶寶可以吃燕窩嗎

十個月的寶寶可以吃燕窩，但是必須少量吃。

1、原因：

（1）可以吃的原因：燕窩是一種天然食品，對小孩子成長十分有益。不滿4月的寶寶不能直接吸收燕窩營養，不適合吃燕窩。4月以后就可以食用，食用燉的時間稍長一點，可增加體質和食欲，促進身體和智力的生長發育。

（2）不能多吃的原因：過多的食用燕窩也并不能吸收更多的燕窩營養，反而浪費。而且過多的營養攝入會改變寶寶正常的內分泌環境，導致腦垂體性腺軸提早啟動，催動第二性征發育。

2、建議：

（1）寶寶吃燕窩的量可視經濟情況和小孩子的成長情況，以及寶寶的消化能力決定量進行合理安排。

（2）寶寶盡量少吃大補性食物，兩歲以上的寶寶一次吃燕窩的量不要超過3克。

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十個月的寶寶可以吃燕窩嗎 寶寶吃燕窩的好處

1、補鈣：

兒童成長期需要補充大量的鈣，而燕窩出自天然，含有豐富的活性鈣，給兒童成長期補充充足的鈣質。

2、提升記憶：

燕窩內含有豐富的燕窩酸，有助于小孩子成長期的大腦發育，活躍思維，記憶力提升，增強孩子的自信心。

3、均衡營養：

兒童成長期間好動、坐不住，家長普遍都理解小孩小時比較調皮。實際上適當的運動是合適的，但如果過度就形成了常說的多動癥，這就要引起重視了，兒童成長期間要補充一些蛋白質，燕窩內含有豐富的水溶性蛋白質，給孩子提供均衡的營養，提高孩子的身體免疫力。

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