寶寶天性活潑好動，吃飯時左扭扭、右扭扭，玩玩具不會超過5分鐘，爸媽真懷疑，這孩子是不是有多動癥？

其實，寶寶活潑好動的天性，對身體和智力發育有很多好處。

但是寶寶好動得過分，一秒鐘也坐不住，這是不是多動癥呢？會不會影響未來的注意力集中呢？這些問題都困擾著寶爸媽。

今天小堂邀請到早教專家給大家說說寶寶好動的問題，聽聽專家的說法吧！

寶寶活潑好動，是好是壞呢？

活潑好動是寶寶的天性，活潑好動的天性會讓寶寶充分發展身體運動能力和自由探索能力，這對寶寶的早期身體發展和智力發展均有好處。

寶寶兩歲之前，活潑好動的寶寶一般會比安靜的寶寶各方面發展都有優勢。

但是，如果我們不用恰當的方法教育活潑好動的寶寶，寶寶持續愛動，安靜不下來，有可能出現注意力不集中的情況。

如果我們能恰當地安排孩子的家庭教育和活動，那么寶寶既能維持活動好動的天性，也能做到專注、注意力集中。

除了天性，哪些原因可能導致寶寶好動？

1.寶寶的氣質天生有差異

氣質就是寶寶天生的神經反應類型，這是寶寶的天生特性，寶寶之間的差異是很大的。

有些寶寶天生活動水平高，本身精力旺盛，愛動。

2.大運動活動太多，沒有安排相對安靜的活動

有些寶寶早晨吃完飯就出門，午飯時間才回家，甚至午飯在外面解決，晚上才回家。整天在外面玩，讀繪本、畫畫、壘搭積木等活動相對較少。

3.家長缺乏耐心和堅持

如果家長過于尊重和順應孩子的需求，孩子想怎么樣就怎么樣，孩子活動和玩耍的過程缺乏必要的管理，孩子就容易好動、不專注，養成壞習慣，做什么都3分鐘熱度，玩具不停地換來換去，活動不停地變來變去。

爸媽要怎樣陪伴好動寶寶呢？

好動的寶寶需要爸爸媽媽更多的耐心和智慧，讓寶寶充分發揮優勢，避免劣勢。

1.釋放旺盛的精力

好動的寶寶本身精力旺盛，對于寶寶過剩的精力，要善于正面引導，讓寶寶充分釋放出來。

對于一般的寶寶，每日幼兒園和學校的活動都不夠，更何況好動的寶寶？

如果寶寶過剩的精力不能充分釋放，寶寶就容易坐立不安，在需要安靜的活動中也靜不下來，小動作多。

所以，聰明的爸爸媽媽，每天一定要安排一些跳遠、跳高、跳繩、跑步、滑滑梯或打球等運動量大的活動。

2.在運動中學習規則和秩序

好動的寶寶的最大短板就是規則意識差，很多寶爸媽想通過下棋、看書、畫畫等讓自己好動的寶寶學會規則和秩序。

但是，對好動的寶寶來說，這不是好的方式，因為這些安靜的活動，需要寶寶循序漸進地掌握。

有一定規則和秩序要求的運動項目，非常適合寶寶學習規則和秩序，如比賽跳過去，拍一下墻，再跑回來，看誰得第一。

這樣的游戲多玩兒，孩子在運動中既釋放了精力，又理解和掌握了規則和秩序。

3.在運動中培養專注力

對于好動的寶寶，運動比其他任何活動形式都重要，對注意力的培養最好也在運動中完成。

例如，要求寶寶根據家長的指令跳圈：媽媽喊紅色，就跳進紅色的圈里，媽媽喊藍色，就跳進藍色圈里。

家長可以根據孩子的反應，變化自己的說話語速和指令的難易程度，孩子需要非常專注才能完成這類運動。

依次類推，家長朋友們可以根據自己寶寶的情況調整和設定游戲形式。

4.要有規律地生活和作息

督促寶寶每日要按時起床、進餐、活動、就寢，每天的活動盡量有秩序、有規律。

家長可以根據自己寶寶的情況，制定符合自己寶寶的作息規律。

比如，好動的寶寶精力旺盛，如果勉強睡了午覺，晚上睡眠會受影響，進而影響晚上的作息。

所以，根據寶寶的情況，家長可以減少孩子的午休時間，或干脆不睡午覺。

5.家長要有耐心

好動的寶寶一般不會言聽計從，家長們要有更多的耐心和愛心，不要對寶寶有不合理的期待，不要總是期待自己的寶寶能快快安靜下來，早早睡覺，多聽父母的指令。

多多接納自己的寶寶，多多用上述方法與寶寶一起游戲和活動，這對好動的寶寶才公平。

怎么鑒別寶寶是單純的好動還是多動癥？

對家長來說，鑒別寶寶是單純好動還是多動癥，有非常重要的意義。

因為單純好動沒有問題，多數寶寶小時候都有這個特點，隨著寶寶年齡增長和自控力提升，好動逐漸就不是問題了。

但是，多動癥對寶寶的成長和心理發展有影響，不可能隨著年齡增長自愈，所以，家長一定要關注并重視。

下面列舉了單純好動和多動癥的區別，請家長對照檢查，如果有所懷疑，就帶寶寶去醫院，做進一步的檢查。

爸媽怎樣干預多動癥寶寶的行為？

如果寶寶有多動癥，爸爸媽媽也不要著急，可以在家庭教育中遵循以下原則。

1.家長要安排一些有效的活動，讓寶寶釋放旺盛的精力

家長多組織寶寶參加各種體育活動，如跑步、打球、爬山、跳遠等，根據天氣和條件，盡量安排戶外活動。

2.家長一定要減少寶寶看電視、ipad等電子產品的時間

動畫通過不斷閃過的圖片和聲音吸引寶寶的注意力，寶寶的注意力長期處于被動注意，主動注意的能力會越來越差。

心理學家研究發現，兒童在學齡前看電視越多，他們在7歲左右就越會表現出明顯的注意力缺失。因此，學齡前兒童每次看電視的時間不要超過30分鐘。

3.有意識鍛煉寶寶的感覺統合能力

多動癥的幼兒，雖然愛動、多余動作多，但是孩子的運動能力不強，粗大運動能力和精細運動能力都差，運動不協調，整體的感覺統合能力失調。

因此，家長一定要重視寶寶的感統能力訓練，如練習直線行走、繞過障礙物、從高處跳下、雙手協調串珠、描畫圖形，等等。

有可能的話，也可以每周帶寶寶進行專業的兒童感統能力訓練。

4.合理安排寶寶的日常生活和作息規律

研究表明，幼兒規律生活、晚上早些入睡對寶寶的腦發展非常重要，特別是對管控幼兒的行為的腦區，腦區發展成熟較晚，更需要好好休息，學齡前寶寶晚上入睡不要晚于20:30。

5.多動癥寶寶需要注意飲食合理安排，尤其是糖的攝入，一定要控制

攝入過量糖，會消耗體內大量的維生素B1，從而產生酸性物質。

所以，喜歡吃糖的寶寶普遍存在維生素B1缺乏的情況，酸性物質在體內堆積，特別是在大腦內堆積，使寶寶情緒激動、脾氣暴躁、行為失控、多動等。

所以，家長要減少寶寶糖的攝入量，同時適當補充維生素B1，如粗糧、全麥、谷物等。