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跟前兩天推薦的山藥羹一樣 都是比較軟，容易咀嚼的食物 但這碗番茄豆腐羹燉好之后味道酸酸的 有些寶寶不喜歡酸味 一定要控制番茄的量，別加得太多 番茄豆腐羹 食材：番茄、豆腐、金針菇 調料：無（過了周歲的寶寶，可以根據寶寶口味來決定是否加鹽） 烹制方法：燉 參考月齡：9個月以上 難易程度：無難度 提示：適合對文中食材不過敏的寶寶。豆腐中的植物雌激素含量非常低，并且植物雌激素也有別于人體雌激素，并不會造成寶寶性早熟。 ＊ 做法 ＊ 1. 番茄用刀在頂部劃十字。 2. 把番茄頂部朝下放到盆中，再倒入開水。 3. 這樣番茄皮輕輕松松就能剝下來了。

  　　現在很多曾經還是孩子的八零后們已經成家立業，甚至，還有的已經成功生下了寶寶，成為了父母，而對于撫養寶寶的很多知識這些八零后們還尚且不了解，我們今天就來對寶寶什么時候添加輔食來進行介紹。 　　隨著寶寶的長大，4個月后，母乳已經不能滿足寶寶對于營養的需求了。這時候，父母們就可以給孩子添加輔食了，但是添加輔食的時間還是要依據寶寶的具體情況來定，否則就很可能造成嬰兒對于輔食的不吸收等情況，甚至可能造成消化不良等問題。下面我們就來為大家分析幾種錯誤添加輔食的做法： 寶寶什么時候添加輔食 　　1、過早 　　很多父母對于孩子很寵愛，恨不得想要孩子能夠及早得吃到人間美味，所以就在孩子很小的時候給孩子添加輔食，但是殊不知剛離開母體不久的嬰兒，消化器官依然很嬌嫩，消化腺也不發達，分泌功能很差，如果在這種時候添加輔食，就會增加嬰兒消化功能的負擔，造成嬰兒的腹脹、便秘、厭食，，最后

隨著寶寶慢慢長大，接觸的食物也多了起來。這時有些寶爸寶媽們發現寶寶迷上了零食，尤其是甜食。那么甜食對寶寶的危害有哪些？一起來看看吧。 寶寶過度吃甜食的危害有哪些？ 我們似乎可以發現這樣一個規律，孩子會特別喜歡吃甜食。不管是什么樣的甜食，都對孩子有著無窮的誘惑?！俺蕴莻馈?，這點大家都知道，所以孩子想吃糖的時候，爸爸媽媽會這么說來阻止孩子吃糖，可是甜食不僅僅是對牙齒不好，你知道吃糖過多的其他害處嗎？接下來，我們就一起來講一下吧。 1、內分泌系統疾病 要是孩子吃了太多的甜食會在一定程度上增加胰腺的負擔。身體里面長時間處于高血糖的狀態，會讓身體里面原本均衡的內環境開始逐漸變得不平衡，血糖分泌的太多，就有一定的可能性發生糖尿病。特別是有糖尿病家族史的孩子，平時一定要記得少吃糖、多運動。 2、營養不良

材料：橙子1個 雞蛋3枚 牛奶少許 青豆(一般都用罐頭里的,生的要先加工至半熟)少許調料：糖4小勺 鹽少許 雞精少許 淀粉適量制作： 1、橙子去皮切成小丁，泡在牛奶里；2、雞蛋打入碗中；3、打散雞蛋，加入糖、鹽、雞精、淀粉打勻；4、拌入鮮橙丁和青豆，拌勻；5、平底鍋加少許油，倒入蛋液，小火煎熟即可

【南瓜拌飯】 南瓜含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿卜素及蛋白質，有驅除蛔蟲、絳蟲之功效。本品適合6-9個月以上嬰兒食用。 原料： 南瓜1片，米50克，白菜葉1片，食鹽、食油和高湯各適量。 制作： 1、南瓜去皮后，取一小片切成碎粒。 2、白米洗凈，加湯泡后，放在電飯煲內，待水沸后，加入南瓜粒、白菜葉煮至米、瓜糜爛，略加油、鹽調味即成。 特點： 熟爛略有咸味，適合食用。

雖然四個月到六個月之間的寶寶可以添加輔食了，但是媽媽們要注意的是，如果你們寶寶還不會挺舌反射這個動作的話，那么就不能給寶寶添加輔食！ 首先，我們先來了解一下什么叫做挺舌反射。 其實，所謂的挺舌反射指的是孩子的一種先天反射，也就是一種自我保護。簡單地說，就是當食物送進寶寶嘴巴里面的時候，寶寶會用舌頭將食物或者是調羹頂出去，防止異物進入喉部。該反射消失一般會看做是已經可以適當給嬰兒喂養半固體或者固體輔食的重要標志。 所以家長們想要給寶寶添加輔食的時候，就要先嘗試看看，如果寶寶的舌頭總是頂著調羹，或者是不會吞咽食物，又或者是把食物都吐出來，那么這個時候就表示寶寶的挺舌反射還沒有消失！此時，千萬不要強迫寶寶吃東西，最好是耐心等到1-2周之后再做嘗試。 如何正確給寶寶喂輔食 首先，媽媽們要先讓寶寶坐在餐椅上面，讓寶寶看見

你家的寶寶是多大開始吃輔食的？很多寶媽們擔心母乳不夠營養，想要給孩子添加輔食，4個月還是6個月添加輔食，寶寶有話說！ 寶寶現在4個月，我想添加輔食行嗎？”、“不能太早，輔食得從6個月開始添加”、“8個月我還不敢給它加輔食，怕消化不好!”。關于如何添加輔食，目前出現了幾大派系，6個月加的懟4個月開始加的，4個月加的嘲笑8個月還不加輔食的，還有一波被各路育兒正規軍或非正規軍帶蒙的爸爸媽媽們！ 看到大家斗爭這么激烈，寶寶只想問一句“有考慮過我的感受嗎？”寶寶雖然說不出，卻是正主啊！ 雖然說6個月添加輔食是公認比較適宜的時間，但是！世界上沒有兩個一樣的寶寶，具體什么時候加，還得看寶寶的。他給你發出了可以加輔食的信號了嗎？發了，接受到沒？我們來看看 寶寶要吃輔食了會給你發來啥信號： 1、體重上的信號：寶寶的體重達到了出生時的兩倍以上，

【蔬菜蛋卷】 準備材料： 雞蛋、黃瓜、胡蘿卜、香油、黑芝麻 雞蛋打散后，加入少許的黑芝麻 鍋底刷油，然后慢慢把雞蛋攤成餅 胡蘿卜擦絲后炒一下 然后把黃瓜胡蘿卜少許黑芝麻油 和鹽攪拌均勻 拌好的蔬菜放在蛋餅上 慢慢的把蛋餅蔬菜卷起來 切成小塊小塊的 美味就做成了，寶寶愛吃的不得了

不知寶媽們有見過生活現實版的“小黃人”？這類孩子往往在日常的體檢中身高和體重都在正常范圍，發育也很正常。但是，家長會發現寶寶的手掌、腳掌和面部皮膚會明顯發黃……有家長會擔心孩子是不是得了什么病。其實這和寶寶的飲食有關系。因為生活中，有些寶媽為了寶寶解便順暢，天天給孩子胡蘿卜粥，南瓜粥。 而這類看似“黃疸”的寶寶，除了手掌、腳掌和面部的皮膚明顯發黃外，眼睛鞏膜沒發現黃。而寶寶平日的飲食、睡眠、大小便及生長發育都很正常，甚至肝功能檢查結果也正常。 雖然在日常了解中，胡蘿卜、南瓜、柑橘等都是非常有營養的食物，適當給寶寶食用是有幫助的。但是，進食的頻率需要控制。 因為這類食物中含有豐富的類胡蘿卜素。類胡蘿卜素在體內的代謝速率較低，如果長期大量攝入可能出現以上“小黃人”癥狀，醫學上稱之為“高胡蘿卜素血癥”。 當然，當寶寶出現類

　　不同時期的寶寶，有著不同的輔食添加原則，那對于長牙期的寶寶，要如何添加輔食呢?對于這個問題，親親寶貝小編就整理出相關詳細指導，一起來了解下吧。 　　給寶寶吃手指食品。 　　寶寶能自己選擇食物拿著吃的時候，不妨把某些食物做成細條狀，讓寶寶拿著吃，我們把這種食物稱之為手指食品。 　　注重食物的多樣性。 　　要讓寶寶吃多種食物，但不要強迫寶寶吃他不喜歡的東西，正確的方法是把他不喜歡的食物和他喜歡的放在一起混合起來。 　　菜泥肉泥逐漸增加。 　　先從1頓開始，習慣后吃2頓，安排在中餐和晚餐時間。喂的奶可逐漸減少。 　　牙齒生出后可吃固狀食品。但千萬不要給他吃小顆粒狀食物，例如花生、堅果等等以免造成寶寶窒息。 　　推薦營養食譜： 　　肉末粥 　　原料：大米50克，豬瘦肉50克。 　　制法： 　　1、將瘦肉剁成肉末加酒、生粉拌勻，在油鍋煸炒后加水燜煮5分鐘，待用。 　　2

春節已經過去，生活又回到了正軌，可是這時候，有些寶爸寶媽發現寶寶不吃輔食了。那么春節過后季節轉換寶寶拒吃輔食怎么辦？一起來看看吧。 每一年的轉變都是春天緊跟隨著冬天的腳步，度過了冬天的寒冷，就會迎接來期待中的春天。小寶寶的身體也要學會適應這兩個季節的轉變，食物中也要做出一些改變，來應對不同的氣候。那么，小寶寶在冬天和春天轉變的過程中，什么樣的輔食更適合小寶寶的身體發育呢？小寶寶的身體不同于一般人的身體狀況，需要特別留心的呵護照顧，在兩個季節的轉變時期，注意一定的輔食選擇上的要求，能夠幫助小寶寶盡快地適應不同的天氣，更健康的茁壯成長。 冬天和春天的時候，天氣還是比較寒冷的，應該多注意小寶寶的保暖，并讓小寶寶多吃一些綠色蔬菜，補充身體所必需的一些維生素。小寶寶可以適當地吸吮少量的橙汁，既能滿足小寶寶挑剔的胃口，也能增加身體的抵御力，避免感冒細菌的侵

今天的這款輔食 連平常丟棄不用的玉米葉子也派上用場 想法真是大贊?。? 不需要加任何調味品 僅靠食材的天然口感就歐了 做出來的味道嘛 甜絲絲的 是寶寶喜歡的味道 唯一一個小瑕疵是 直接蒸出來的蝦仁有點腥 強烈建議寶媽們做的時候 先把蝦仁和彩椒炒香后再拌入玉米擦擦里 就能很好的去腥味哦~~ 食材：玉米、蝦仁、彩椒 調料：無（可放少量淀粉） 烹制方法：蒸、炒（蒸鍋、炒鍋） 適合月齡：10個月以上 難易程度：非常簡單 提示：適合對所有食材不過敏的寶寶，如果對某種食材過敏可換成其它材料！ 1. 準備食材：甜玉米一根、小彩椒一個、鮮蝦四只。 2

　　大家都知道，寶寶的消化系統很稚嫩，對食物是非常挑剔的，所以在給寶寶添加輔食的過程中，要特別注意科學的選擇食物，在此，親親寶貝小編提醒廣大媽媽們，以下幾類食物不適合給寶寶制作成輔食。 　　主食類 　　谷類、淀粉類食物，很容易消化和吸收，且不易導致過敏，很多家長給寶寶添輔食時首選米粉、稀粥等谷類、淀粉類食物，這是正確的。但過分注重營養的爸媽們常常會犯“過猶不急”的錯誤，偏向于選擇精細的谷類食物，其實精細的谷類食物里維生素遭到了破壞，特別是減少了B族維生素的攝入會影響寶寶神經系統的發育。 不宜給寶寶添加的幾類輔食 　　葷食類 　　葷食類富含鐵質和蛋白質，通常都被認為是非常有營養的食物，將肉燉至酥軟或者撕成細絲，都有利于讓寶寶順利吃進。不過以下所列舉的這幾種食物，在添加輔食的初級階段，還是不要讓它們出現為好。 　　1、蛋清 　　雞蛋清中的蛋白分子較小，

  　　寶寶到4個月的時候就可以添加輔食了，媽媽習慣給寶寶添加蛋黃，因為雞蛋是最具營養價值的輔食。半歲前嬰兒的消化系統發育還不完善，腸壁的通透性較高，這時不宜喂蛋清。       清中的蛋白分子較小，有時能通過腸壁直接進入嬰兒血液中，使嬰兒機體對異體蛋白分子產生過敏反應，導致濕疹、蕁麻疹等疾病。因此，半歲前的嬰兒不能喂蛋清，應只吃蛋黃。另外，鮮雞蛋存放時間過久，質量會起變化，產生貼皮蛋、散黃蛋、霉蛋，這樣的蛋最好不要給嬰幼兒吃。 　　由于在運輸、銷售等過程中，劇烈震蕩造成蛋黃膜破裂而形成的散黃蛋，無異味，蛋液仍較稠，可給小兒食用，但已不能儲藏。由于貼皮蛋有霉菌或細菌侵入，產生毒素及廢氣，形成散黃，這種貼皮蛋已不能食用。 　　寄生有霉菌的蛋稱為霉蛋。在燈光下透照，蛋內有黑色斑點或斑塊。主要原因是包裝材料潮濕或遭雨淋，或包

其實關于嬰兒輔食的添加，很多新手媽媽都有點手足無措，但是其實并沒有那么難，遵循以下幾個小原則避開幾個誤區，那你就能手到擒來啦！ 第一口輔食何時添加 添加輔食的時間應根據嬰兒體格生長、神經發育、攝食技能和社交技能幾方面的發育狀況決定，一般應在嬰兒體重達6.5-7公斤后，能保持姿勢穩定、控制軀干運動、扶坐、用勺進食等，此時多為4-6月齡。 小禾昨天有說過，6個月前，母乳或者配方乳完全可以滿足寶寶的所有營養需求。在6個月以后，由于寶寶的營養需求增加，尤其是純母乳喂養寶寶在4個月時，母乳不能滿足寶寶對鐵的需求，需要通過輔食添加來滿足。 如果添加輔食過晚，不僅寶寶面臨營養不良的風險，尤其是“小兒缺鐵性貧血”，還可能會出現偏食，厭食等喂養困難。 另外，考慮到寶寶胃腸功能及腎臟功能的發育特點，輔食添加不宜過早，所以各位爸爸媽媽切莫心急

好像從去年開始，秋葵火了，漸漸的走入人們的廚房。秋葵具有助消化、提高免疫力。最重要的是食用秋葵可預防貧血，改善視力，促進生長發育，對小孩身體同樣十分有益。 【小貼士】 雖然秋葵營養豐富，但由于一歲以前的寶寶腸胃功能各方面都未發育完全，較脆弱。秋葵性偏寒涼，太小的寶寶或脾胃虛寒的寶寶吃了容易出現腹瀉的情況。所以寶寶一歲之后，腸胃功能就發育較為完善，這個時候吃秋葵較為合適。 【秋葵厚蛋燒】 雞蛋 2個 胡蘿卜 一段 秋葵 兩個 蝦松適量 工具：平底鍋 參考月齡：12個月及以上 適用對象：對以上食材不過敏的寶寶 月齡和做法只供參考，寶媽們根據自家寶貝情況合理調整，食材也可以替換成家里現有的食材~ 1. 準備食材：雞蛋

1、四個月寶寶輔食添加，應以母乳或者奶粉為主食，嘗試添加輔食，性狀要細。在寶寶添加輔食時，媽媽們都會面臨一個難題，就是從奶粉過渡到輔食的過程。由于寶寶習慣了奶嘴的吸允方式，難免會對輔食有所排斥。谷之愛米粉有沖乳型米粉，可以用奶瓶沖調，不改變寶寶的進食方式。采用獨家專利工藝，能將淀粉中的大分子轉化為小分子，很好的解決了吸收問題，粉質更加細膩，便于寶寶吸收與消化。 2、四個月寶寶輔食添加第一種時，一天之內喂2次，連喂3天，觀察寶寶接受情況，如無異常，連喂7天，可以添加另外一種。如果出現異常，暫時停喂，3-7天后再嘗試添加，如問題再次出現，則至少停3個月。 3、四個月寶寶輔食添加喂養順序：兩次喂奶之間，喂輔食。即先吃輔食，緊接著喂奶，讓寶寶一次吃飽。 4、四個月寶寶輔食添加開始的時候，就開始引導寶寶咀嚼能力

一歲三個月寶寶都比較調皮好動，有時候連吃飯也不好好配合媽媽，當這個時期的寶寶出現不吃輔食的表現時，媽媽可以采取哪些方式讓寶寶愛上吃飯呢？以下方法不妨學學哦。 1、準備易消化輔食。 易消化的輔食有助于加強寶寶腸胃蠕動，減少肚子的飽脹感，所以，讓寶寶多吃易于消化的食物，TA在下次吃飯時也能更好地配合媽媽哦。 2、迎合寶寶的口味 讓寶寶嘗試多種不同口味和質地的食物，摸清寶寶對食物的喜好，下次準備輔食時盡量選擇寶寶喜歡的食物種類，這樣也能引導寶寶順利進食。 3、飯前先喝幾口水 讓寶寶多喝白開水能幫助清理腸道，促進腸胃蠕動和身體排毒。特別是飯前喝幾口水，還能帶動其進食其他食物的興趣呢。 4、使用寶寶喜愛的餐具 餐具也會影響寶寶進食的心情，媽媽喂

伸舌反應也叫挺舌反應，是自我保護的一種表現，通常發生在4-5月的嬰兒身上。但一般來講，如果從6月份開始添加輔食到了7月孩子還有這種表現，那就不是先天的自我保護了，而是對食物的排斥反應，也就不能把“伸舌反應”的作為孩子不吃東西的解釋。7個月大的孩子伸舌拒絕食物，可能是由于下面兩個原因： 孩子為什么伸舌拒絕食物呢？ 1、食物過于單一 如果到了7月，孩子伸舌頭拒絕你喂的食物，那么問題可能出在食物種類上。你所提供的食物的種類、形狀過于單一，滿足不了孩子的需求。7個月的孩子已經能吃很多東西了，但仍會有很多媽媽只給孩子喂米粉、小米粥，再復雜一點就是放了白菜、胡蘿卜的小米粥。一個食譜孩子已經吃了一個星期甚至半個月，當然會吃膩了，他們不愛吃這些沒有新鮮感的泥狀食物，所以會伸出舌頭吐出去表達自己的不滿。 2、食物性狀過大

　　合理地給孩子補充一些營養食物可以起到健腦益智的作用。反之，如果不注意食物的選擇，孩子愛吃什么就讓他吃什么，反而會有損大腦的發育。哪些食物有損于大腦發育呢? 　　哪些食物有損于大腦發育?來聽聽兒科醫生的說法吧: 　　1、過咸食物 　　過咸食物不但會引起高血壓、動脈硬化等疾病，而且還會損傷動脈血管，影響腦組織的血液供應，造成腦細胞的缺血缺氧，導致記憶力下降、智力遲鈍。人體對食鹽的需要量，成人每天在7克以下，兒童每天在4克以下。日常生活中父母應少給孩子吃含鹽較多的食物，如咸菜、榨菜、咸肉、豆瓣醬等。 　　2、含味精多的食物 　　醫學研究表明，孕婦如果在妊娠后期經常吃味精會引起胎兒缺鋅，周歲以內的孩子食用味精過多有引起腦細胞壞死的可能。世界衛生組織提出：成人每天攝入味精量不得超過4克，孕婦和周歲以內的孩子禁食味精。即使孩子大了也盡量少給孩子吃含