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嬰兒缺乏微量元素有什么表現(xiàn)? 每個嬰兒出生都只是一個小小的“肉球”。隨著營養(yǎng)的不斷補充，時間的增加才漸漸長大。而這期間營養(yǎng)的補充必須全面，微量元素自是不可少。那嬰兒期最容易缺乏的微量元素有哪些?缺乏微量元素的癥狀分別有哪些?下面就讓我們帶著這幾個問題跟隨小編一起來了解一下吧： 哪些寶寶容易出現(xiàn)微量元素缺乏? 早產(chǎn)兒、雙胞胎、低體重兒，出生時體內(nèi)微量元素儲備量少。喂養(yǎng)不當、輔食添加有誤、挑食偏食、食欲差、抵抗力低、經(jīng)常生病的兒童等容易出現(xiàn)微量元素缺乏。 微量元素包括銅、鋅、鐵、鈣、鎂、鉛、碘等礦物質(zhì)元素。其中銅、鐵、碘、鋅在體內(nèi)含量低于體重的0.01%，因此稱它們?yōu)槲⒘吭兀梭w中不應含有鉛元素，鉛在體內(nèi)檢測值最好為零，鈣和鎂屬于人體中的常量元素。 缺鋅 癥狀：厭食，挑食，頭發(fā)稀、黃、軟，皮膚

　　寶寶的健康生長離不開各種微量元素，鋅是其中重要的一種。該如何給寶寶合理補充鋅呢?最好的途徑就是給寶寶制作可口的菜肴，讓寶寶在日常飲食中攝入。 　　★魚香馬蹄鴨肝片 　　材料：鴨肝、馬蹄(荸薺)。 　　輔料：料酒、蔥姜、鹽、醋及四川豆瓣醬。 給寶寶補鋅的食譜推薦 　　制法： 　　1、將鴨肝切成薄片，放入開水中稍燙，用冷水過濾瀝干，加淀粉拌勻，再放入四成熱的油鍋略炸，待肝片一變色即撈出。 　　2、將切成薄片的荸薺略炒后加入香醋少許備用。 　　3、鍋里加少量油，將蔥姜及四川豆瓣醬煸炒，再放糖、醋等調(diào)味料兌成鹵汁，最后把鴨肝和荸薺片倒入拌勻即可。 　　特點：這個菜富含鋅，香味濃郁，肝片滑嫩可口，荸薺片脆爽。 　　★西蘭花炸牛排飯 　　材料：西蘭花、牛里脊肉、雞蛋清(一只)。 　　輔料：料酒、醬油、鹽。制法： 　　1、牛里脊肉洗凈，切成牛排狀，加料酒、醬油腌10分

　　孩子聰不聰明跟后天的環(huán)境及生活習慣有著密不可分的關系，尤其是孩子的飲食直接影響到孩子的智力發(fā)展，那么，哪些營養(yǎng)物質(zhì)能讓孩子更加聰明呢？ 　　日本營養(yǎng)學家近年來的研究結(jié)果表明，兒童的腦力發(fā)展取決于所攝食物營養(yǎng)素是否平衡。 　　專家們指出，有8種營養(yǎng)物質(zhì)對兒童腦力發(fā)育至關重要： 　　(1)脂肪。充足的脂肪能加快腦功能發(fā)育速度，而食草類家畜的脂肪最易被兒童所吸收。 　　(2)維生素C。人的智商高低，與血液中的維生素C含量密切相關。充足的維生素C能使兒童腦功能敏銳，故應常在草莓、金針菇、桔子和西紅柿中攝取。 　　(3)鈣。足量的鈣質(zhì)能使大腦保持持續(xù)工作，故海產(chǎn)品、魚類和骨頭湯應是兒童常見的桌上菜。 　　(4)蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是保證大腦從事復雜智力活動的基本物質(zhì)，故雞蛋、魚類、奶類、豆制品等富含蛋白質(zhì)的食物必不可少。 　　(5)維生素B。此類物質(zhì)可調(diào)節(jié)腦神經(jīng)功能和起營養(yǎng)神經(jīng)作用，并可

正常發(fā)育的孩子只要不挑食偏食，營養(yǎng)均衡、睡眠充足，完全可以獲得人體所需的各種營養(yǎng)素，根本不需要再額外補充保健品，除了維生素D。 維生素D,每個寶寶都需要 如果說非要有一種營養(yǎng)品是寶寶必需補的，那就是維生素D。美國兒科協(xié)會建議母乳和部分喝配方奶的嬰幼兒從出生不久就應該補充每日至少400IU維生素D（IU是國際單位，一般維生素D制劑的一次劑量都是400IU，即10微克，也就是400國際單位），而一歲以上的嬰兒則需要至少每日600IU。我們國家，也是要求足月新生兒，出生兩周后就可以開始補充維生素D了，一直補到孩子兩歲。（中國的指南建議補充到 2 歲，而美國建議持續(xù)整個兒童青少年階段） 維生素D的獲取方式 維生素D的攝取主要有3種方式：陽光，食物和維生素D制劑。 首先說陽光。對于成年人來說，只要經(jīng)常曬太陽

　　現(xiàn)如今，家家戶戶的經(jīng)濟條件越來越好了，生活水平越來越高了，吃的方面自然也越來越有營養(yǎng)了，可是兒童缺鈣的現(xiàn)象卻越來越普遍，這不禁讓很多父母感到百思不得其解，明明已經(jīng)給孩子天天補鈣了，可是，為什么孩子還是有夜間盜汗、睡覺不實、枕禿、雞胸等等一連串各種各樣的缺鈣癥狀呢? 　　其實，這與我們中國人的飲食結(jié)構(gòu)存在很大的關系，比如每天的日常飲食中攝取的鈣不足，沒有從小養(yǎng)成喝奶的良好習慣等等。雖然現(xiàn)在不少父母已經(jīng)注意讓孩子養(yǎng)成喝奶的習慣，甚至也給孩子補充了一定量的鈣劑，但又往往由于忽視了科學的補鈣方法而影響了補鈣的效果，因此不論是哪一種鈣質(zhì)補充方法都有需要特別注意的事項。 　　1、 食物。首先來說說飲食補鈣，兒童的胃容量有限，通過食物對鈣質(zhì)的補充量也相對局限，因此在兒童通過飲食補鈣上特別需注意“開源節(jié)流”。“開源”就是多吃綠色蔬菜、杏仁、黑芝麻

寶寶真正需要補什么？很多寶媽問：“寶寶6個月大了，是不是需要補鈣補鐵了？”“給寶寶做了微量元素檢查，都有點不達標，需要怎么補？”“寶寶8個月大了，是不是該補營養(yǎng)素了？” 寶寶的生長發(fā)育是大事，可不能耽誤了。 很多麻麻老是考慮是不是應該盡早帶娃去做一個微量元素檢測？是不是多給娃平時在家里多吃一些鈣片、口服液什么的？是不是應該買一臺機器放家里，沒事給娃測測？ 特別提醒：不要盲目給寶寶服用補充微量元素的保健品。 在醫(yī)生看來，只要正常進食，合理搭配膳食，寶寶就不會發(fā)生微量元素缺乏。 你會可能會說，我明明給孩子做了微量元素檢查！真的不達標！ 檢測結(jié)果只是一個參考 微量元素檢測只是一種篩查手段，其檢測結(jié)果只能作為參考數(shù)值來看，是否缺乏微量元素，不能簡單地靠檢測報告單上的數(shù)值做判斷，必須結(jié)合臨床癥狀才

大家都知道，人的身高生長有兩個最關鍵的時期，一個是在幼兒時期，一個是在青春期。下面來看看魚肝油和維生素D是什么區(qū)別。 很多媽媽在寶寶幼兒時期的時候，會給寶寶增加一些營養(yǎng)，讓寶寶能夠快快的發(fā)育生長。而這個過程就與維生素D密切相關，因為它能夠促進鈣質(zhì)的吸收，而鈣是骨骼的重要組成部分。魚肝油和維生素D的區(qū)別主要在于：維生素D里面就只是維生素D，魚肝油里面卻含有維生素D和維生素A兩種營養(yǎng)成分。 維生素A作用： 1.促進上皮的分化，幫助維護皮膚和粘膜的健康。 2.維持正常視力，可預防夜盲癥、干眼癥等。 3.幫助機體組織的生長發(fā)育和復原。 4.增強免疫力。 維生素D作用： 1.D促進鈣磷吸。 2.骨骼鈣化，骨和牙齒的正常發(fā)育。 3.維持正常代謝。 魚肝

嬰兒什么時候補鈣最好?給嬰兒補鈣一直是許多父母關心的話題，因為父母都知道嬰兒正處于生長發(fā)育最旺盛的時期，僅僅靠母乳中攝取的鈣遠遠滿足不了身體需要，但是關于嬰兒補鈣的知 識，您到底知道多少? 嬰兒什么時候補鈣最好?嬰兒補鈣的最佳時間是?下面一起來看看吧。 寶寶缺鈣的癥狀： 1：煩躁不安 缺鈣的寶寶一般精神比較容易煩躁，會表現(xiàn)的沒有其他寶寶活潑，而且還會不明原因的哭泣，亂發(fā)脾氣。 2：夜驚 缺鈣的寶寶在晚上的時候會哭鬧不止，不容易入睡，即使睡著了也會表現(xiàn)的極不安穩(wěn)，翻來覆去。還會不明原因的突然驚醒，驚醒后哭鬧不可入睡。 3：盜汗 寶寶睡覺出汗多的原因有兩種，一為生理性出汗，一為病理性出汗。如果寶寶剛剛睡下后，頭部特別是后腦出汗明顯，而且與溫度和運動無關的話，是為盜汗。盜汗是缺鈣的典型癥狀之一

寶寶嚴重缺鋅的表現(xiàn)有哪些，寶媽知道嗎？有些家長并不知道孩子缺鋅的嚴重性，以為孩子缺鈣的時候才嚴重，其實如果孩子缺鋅的程度嚴重的話，則影響到其身體及智力的發(fā)育。 昨天寶寶的微量元素的報告出來了，出乎意料女兒沒有缺鈣缺鐵，但是缺鋅！ 我原本以為肯定缺鈣的。缺鋅的癥狀是食欲不佳，我說這一陣子寶寶吃飯費勁，現(xiàn)在5個月20天，大概15斤左右，68厘米高。上個月只長了半斤！ 有點迷惑，都說母乳中的鋅吸收率是最好的了。我自己42天檢查的時候并不缺鋅，可能是因為我懷孕的時候經(jīng)常孕吐，吃不了什么東西，尤其是油膩葷腥的完全吃不下，偏食導致攝入的鋅太少導致孩子缺鋅的。 很多家長都喜歡到醫(yī)院幫孩子做微量檢測，看一下孩子到底有沒有缺鋅等癥狀，其實很多時候孩子缺鋅的癥狀是很明顯的。以下6種表現(xiàn)，只要您的孩子符合三種，就可視為缺鋅。

　　魚肝油對寶寶的正長發(fā)育有著良好的影響，但是不是所有的寶寶都需要補充魚肝油呢？在服用魚肝油時是不是越多越好呢？很多家長對魚肝油的認識不是很全面，在給寶寶服用魚肝油時常走進以下誤區(qū)。 　　服用魚肝油的常見誤區(qū) 　　1. 過量服用 　　維生素A、D 均為脂溶性維生素，與其他水溶性維生素如B1,B2 等不同，不能及時被排除，如果攝入的量超過人體需要的范圍，則會在體內(nèi)貯存起來，儲積過多，就會對人體產(chǎn)生毒副作用。 　　維生素A 中毒，發(fā)病緩慢，常見癥狀為毛發(fā)脫落、皮膚干燥、奇癢、食欲不振、脂溢性皮炎、容易激動、口角皺裂、肝脾腫大及顱壓增高等癥狀。維生素D 也能引起中毒，常表現(xiàn)為食欲不振、惡心嘔吐、血鈣過高、腎功能減退等。發(fā)生魚肝油中毒現(xiàn)象，應立即停藥，并去醫(yī)院診治。 　　2. 魚肝油等同魚油 　　魚肝油的制作原料主要是魚的肝臟，主要成分是維生素A和維生素D，魚油則是魚類脂肪的提取物，屬

　　對于孩子來說，如果缺乏微量元素，最好是進行食補，這樣才是最科學也是最安全的，下面我們就詳細的來看看，孩子微量元素食物補充方法。 　　補鈣營養(yǎng)食譜 　　豆燜雞翅 　　原料：黃豆50克、水發(fā)海帶50克、胡蘿卜條50克、雞翅4只。 　　制法：黃豆、海帶加蔥姜等調(diào)料煮熟，雞翅用花椒水、姜汁、鹽、蔥等腌制入味;炒鍋加油燒至8成熱，下入味好的雞翅，翻炒至變色，加其他原料及適量湯，轉(zhuǎn)小火，一同燜至汁濃即可。 　　補鈣奧秘：黃豆、海帶能大大增加以各種肉類為主料的菜肴的含鈣量，產(chǎn)后及哺乳媽咪經(jīng)常享用，可使身體得到豐富的鈣質(zhì)。 孩子微量元素食物補充方法 　　補鐵營養(yǎng)食譜 　　肝泥粥 　　將豬肝切成片，用開水焯一下，撈出后剁成泥。將白菜洗凈切成細絲。鍋內(nèi)放點油，下豬肝煸炒，加入蔥、姜末及適量的醬油炒透入味，隨后加入適量水燒開，再投入洗凈的大米和小米煮至熟爛。放入白菜絲及少量細鹽煮片刻即

寶寶的生長發(fā)育，離不開各種營養(yǎng)。那么寶寶缺乏微量元素怎么辦？除了各種微量元素補充劑外，日常生活中許多食物都含豐富的微量元素。下面就一起去看看吧。 鈣 鈣是我們平常關注最多的一種元素，因為在人體中含量很高，其實嚴格來說并不算微量元素。鈣是構(gòu)成人體骨骼的基礎，處于生長發(fā)育期的孩子更是需要足夠的鈣來強健骨骼，促進長高。 補鈣吃這些：牛奶、豆類、豆制品、蛋類、芝麻醬、花生、蝦皮、海帶、山楂、瓜子、榛子仁、綠葉蔬菜等。在補鈣的同時別忘了補充維生素D，以幫助鈣吸收。 鐵 鐵是合成血紅蛋白最基本的原料，寶寶如果缺鐵，容易導致貧血、乏力、易怒、注意力不集中等情況。 補鐵吃這些：魚類、瘦肉、動物肝臟、豆腐、黑木耳、黑芝麻、紅棗等。 鋅 鋅能幫助機體抵抗感染、修復機體組織，同時還有助于提高智力

  　　兒童不僅是祖國的花朵，還承載著每個家庭的 未來與希望。正因如此，兒童是否能健康成長自然成為家長們關注的重心;對美國進口鈣迪巧來說，關注兒童的健康成長也是我們肩負對社會的責任。今年是迪巧進 入中國市場第13年，正如4月19日我們在北京的“媽咪關愛行”活動中表示：“我們倡導科學、專業(yè)、合理的補充營養(yǎng)，我們重視每一個消費者的心聲和體驗， 我們將一如既往的在研發(fā)上做更多的投入，陪伴兒童健康成長。” 　　兒童的健康成長，從嬰幼兒時期開始就要特別注意，因為在這一時期寶寶的生長發(fā)育非常迅速，孩子如果未能攝入充分的鈣元素，嚴重甚至會造成佝僂病。(佝僂病即維生素D缺乏性佝僂病是由于嬰幼兒、兒童、青少年體內(nèi)維生素D不足，引起鈣、磷代謝紊亂，產(chǎn)生的一種以骨骼病變?yōu)樘卣鞯娜怼⒙浴I養(yǎng)性疾病。) 中國疾控中心營養(yǎng)與食品安全所張倩博士就曾說道：

眼看馬上春節(jié)要來了，又要帶孩子走親戚，拜訪七大姑八大婆，想想就有點恐懼。免疫力差，春節(jié)人多混雜，感染生病真是太容易了。幸好經(jīng)過這幾個月的折騰，總算弄明白一件事：孩子不愛吃飯，反復感冒，跟缺鋅有關。 和多數(shù)媽媽一樣，我忙著給孩子補鈣、補魚肝油，以為只要確保這兩樣東西，孩子長得高，大腦發(fā)育好，就沒多大問題。 事實上，孩子健康才是重要的。如果孩子整天厭食，免疫力不強，經(jīng)常感冒生病，其他努力都是徒然了。 試想一下，孩子感冒不能去上學，過年也不能好好吃過年大餐，出門稍接觸人多一點就生病，也是很糟心了。 因此，媽媽們要幫助孩子改善胃口，營養(yǎng)均衡，提高孩子的身體免疫力才是最應該做的事。 所以今天特別想跟大家聊聊關于免疫力，關于如何讓孩子好好吃飯的問題。 如何判斷孩子是否缺鋅？ 現(xiàn)在很多媽媽都在生活中，忽視了寶寶“缺

　　親親寶貝小編在此提醒廣大家長朋友們，微量元素鈣是關乎著寶寶骨骼和牙齒發(fā)育的關鍵，因此，家長們在寶寶的日常飲食中一定要注意鈣的科學補充，在此，專家提醒家長朋友們，給玉補鈣要注意以下一些問題。 　　為做到正確地給寶寶補鈣，家長須注意以下幾點： 　　微量元素鈣不能植物性食物同吃 　　由于有些植物性食物，如谷類，尤其是全麥片、全麥、麩皮等，因含植酸高，影響鈣的吸收。又如菠菜、芫荽、莧菜等多種蔬菜，都含草酸鹽、碳酸鹽、磷酸鹽等，會和鈣相結(jié)合而妨礙鈣的吸收。 專家教你正確給寶寶補鈣 　　微量元素鈣不與油脂類食物同吃 　　由于沒脂分解后生成的脂肪酸與微量元素鈣結(jié)合后不容易被吸收，因此鈣不宜與油脂類食物同吃。 　　不要過多的給寶寶食用肉、蛋 　　因為各種肉類、蛋類中含磷酸鹽較多，與鈣結(jié)合后，會影響鈣的吸收。 　　注意給寶寶補鈣的時間 　　由于奶制品中的脂肪酸會影響鈣質(zhì)的吸收，

　　親親寶貝小編在此提醒廣大家長朋友們，在給孩子補充各種微量元素之前，首先要弄清楚，您的寶寶真的缺這些微量元素嗎?應該如果不缺的話，亂補這些元素是會傷害寶寶的免疫力的。 　　補鈣、補鐵、補鋅、補蛋白質(zhì)……幾乎所有家長都在忙著給孩子“進補”，可是孩子卻補出了貧血或營養(yǎng)不良。專家表示，濫補微量元素，造成了孩子微量元素代謝在體內(nèi)失衡，越補越缺，甚至傷害了孩子的免疫力。 　　現(xiàn)狀篇 　　半歲的孩子最易貧血 　　在北京市衛(wèi)生局公布的體檢結(jié)果中，檢出兒童不健康原因，齲齒排名第一， 肥胖排第二，第三是貧血，隨后分別是各類視力異常、營養(yǎng)不良和聽力異常。 濫補微量元素傷寶寶免疫力 　　北京東四婦產(chǎn)醫(yī)院兒科付小青表示，嬰幼兒4~8個月時最容易患貧血，這主要是父母喂哺不當造成的。一些父母認為母乳營養(yǎng)全面，加上孩子不愿意換口味，于是常常在孩子半

　　親親寶貝小編提醒家長朋友們，給寶寶補鐵，一定要講究科學，千萬不可以盲目進行，最好是根據(jù)寶寶的不同年齡來補鐵，因為年齡不同寶寶補鐵的飲食也不同，一起來看看詳細內(nèi)容。 　　6歲以下的兒童血紅蛋白低于110克/升即為貧血，其中90%以上為缺鐵性貧血。主要見于6個月至2歲的寶寶，可引起身體多個系統(tǒng)的損害，嚴重影響生長發(fā)育。因此，媽媽平時要多注意寶寶是否有煩躁不安、精神不振、不愛活動、食欲減退等癥狀，以及皮膚、黏膜蒼白等體征。 　　寶寶在6個月以前不易貧血，這是因為在出生前媽媽已給寶寶儲備了頭3～4個月生長所需的鐵，而4～6個月后要從食物攝入鐵，如果食物中含鐵量不足就會發(fā)生貧血，是造成這一階段嬰兒貧血的主要原因;早產(chǎn)兒，低出生體重兒出生時體內(nèi)儲鐵量少，牛奶過敏引起的腸道少量長期出血、營養(yǎng)不良、腹瀉、反復感染等也可能引起貧血。 年齡不同寶寶補鐵的飲食也不同 　　因此，嬰幼兒的飲食中，

　　提起給寶寶補充維生素，很多媽媽都會想到胡蘿卜，確實，胡蘿卜的營養(yǎng)價值很高，而且也比較便宜，不過，寶寶吃多了胡蘿卜，可是會患高胡蘿卜素血癥，導致皮膚發(fā)黃，不過，胡蘿卜吃得過多，寶寶會患高胡蘿卜素血癥，寶寶的皮膚會發(fā)黃。     胡蘿卜里含有大量的胡蘿卜素，如果在短時間內(nèi)吃了大量的胡蘿卜，那么攝入的胡蘿卜素就會過多，肝臟來不及將其轉(zhuǎn)化成維生素A，多余的胡蘿卜素就會隨著血液流到全身各處，這時小兒可出現(xiàn)手掌、足掌和鼻尖、鼻唇溝、前額等處皮膚黃染 (但鞏膜、黏膜無黃染，這一點與肝炎引起的黃疸不一樣)，但無其他癥狀。嚴重者黃染部位可遍及全身，同時寶寶可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振、全身乏力等癥狀。有些孩子會出現(xiàn)中醫(yī)所說的“上火”表現(xiàn)，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。不過，如果寶寶出現(xiàn)高胡蘿卜素血癥，媽媽也不必太過緊張。因為只要停吃胡蘿卜幾天，寶寶的皮膚黃色就會

魚肝油，里面富含豐富的維生素素A、D,可以保護寶寶視力、預防佝僂病等。那么什么時候?qū)殞毿枰a充魚肝油？一起來看看吧。 一、魚肝油/維生素AD三大作用成份 1.促進鈣吸收，保障骨骼牙齒發(fā)育，防止佝僂病； 2.提高視力發(fā)育，改善暗光感改變適應力，防止夜盲癥，干眼癥； 3.促進智力發(fā)育，提供神經(jīng)系統(tǒng)營養(yǎng)支持，避免小兒手足抽搐。 二、寶寶出生15天后補充魚肝油/AD的重要性 1. 如果缺乏維生素D，鈣離子便無法通過完好無損、固若金湯的細胞膜，鈣的吸收率也因此而大受影響，所以服用鈣劑時必須吃魚肝油。 2.寶寶出生15天后，從母體帶來的儲備維D消耗減少。 3.寶寶自身無法合成，必須依賴體外攝入才能滿足需要； 4.母乳或奶粉中維D含量較低，無法滿足； 5.未