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避孕方式有關，即子宮節育環引起的。　　在我國，這是生育后女性最普遍采用的避孕方式，它所帶來的最突出問題就是月經周期縮短，經期延長，經量明顯增多和經后淋漓出血等。尤其是新一代帶銅離子的活性子宮環，在提高了避孕效能的同時也增加了月經出血量。　　另外，短效口服避孕藥通常可以使月經變得很規律，經量減少，并且痛經減輕。但錯誤的服用方式同樣會引起激素調節紊亂，從而出現異常增多的月經。比如未按照處方資料進行服用、漏服或錯服等，導致機體內的生殖激素水平紊亂，子宮內膜的發育受到影響而發生異常出血。　　還有采用長效針劑或皮下埋植藥物避孕的女性，最常經歷的不是一次大量的陰道出血，而是持續性的、點滴狀的出血，有時出血量也會因時間延長而累計到很大。這種情形大多是因為外用的生殖激素在體內作用未達

二十五歲的程序設計師簡先生，原本是皮膚粉嫩光滑的“奶油小生”，前年開始皮膚狀況逐漸變差，剛開始以為是壓力過大所致。看遍中西醫，擦遍保養品、還吃了許多高蛋白的營養食品，前后花了數萬元，臉上的痘痘卻毫無起色。后來在醫師建議下進行食物過敏原檢測，才發現自己對雞蛋、乳制品、花豆、酵母、香蕉、西瓜、牛肉、羊肉等食物都有過敏現象，經嚴格控制飲食后，如今已讓奶油小生的稱號重現江湖。 李小姐從三十歲至今臉上的痘痘總是源源不絕，這幾年來，她試過各種方法，包括口服A酸、避孕藥以及各式各樣的保養品，卻仍然無法根治。直到醫師診斷她的痘痘可能是食物過敏，并建議她避開雞蛋、牛奶等最容易導致過敏的食物，才讓她發現問題的根源。因為她愛吃蛋，餐餐都要有蛋，在戒“蛋”后一周，她感覺痘痘癥狀明顯改善，雖然必須告別愛吃的蛋食，但總算揮別了困擾多年的痘痘。 難纏的痘痘，常常是許多人心中的

Q1：備孕期間就需要補鈣嗎？ A：孕期容易骨質疏松，所以如果能從準備懷孕的時候就開始補鈣是非常理想的，這時人體所需的鈣為每天800毫克左右，除了從食物中攝取外，需要每天額外補充200～300毫克的鈣劑。準媽媽補鈣最遲不要晚于孕20周的時期，因為這個階段是胎兒骨骼形成、發育最旺盛的時期。 Q2：有人說吃葉酸容易月經紊亂，是這樣嗎？ A：一般來說，葉酸對月經是沒有影響的，而勞累、情緒、婦科炎癥、內分泌改變都可能引起月經的不規律。如果月經周期經常紊亂，應該及時的進行婦科常規的檢查，根據檢查的結果可以進行調經的治療。 Q3：月經日子不準怎么算排卵日？ A：排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右 不準可以用試紙、基礎體溫變化法等方法來測排卵期。更精確的方法還有醫院的b超監測排卵。女性月經不調可能有很多原因引起的，備孕女性更應該重視

空氣污染導致女嬰增加男嬰減少？空氣污染影響胎兒發育？ 巴西研究人員認為，空氣污染會使女性嬰兒出生增多，而男性嬰兒出生減少。而這種因空氣污染導致的出生性別比偏差對人類是福是禍還不得而知。 巴西圣保羅大學的喬治·哈拉克和其研究小組在對圣保羅市嬰兒出生情況的研究時發現了一個奇怪的現象，受到高度污染的地區出生的女嬰更多。他們根 據空氣質量監測站的監測結果，把有著1700萬人口的圣保羅市分成空氣低度、中度和高度污染的幾個區域。然后調查了從2001年到2003年全市的嬰兒出 生記錄。結果顯示，在空氣污染最少的地區，女孩的出生比率為48.3%，但是在空氣污染最為嚴重的區域女孩的出生比率為49.3%。在比較了所有區域的男 女嬰兒比率之后，研究人員計算出空氣污染最嚴重的地區少出生1180名男嬰。 也許有人會認為，在重男輕女的社會，尤其是在中國和巴西等，女性嬰兒增多豈

原標題：孕育科普：生活中究竟是哪些因素影響了你的生育力？ 生育是我們繞不過去的一個話題，對女性來說，無法正常生育，是人生莫大的遺憾。而現實生活中，我們也不乏看到被生育問題困擾的女性朋友。哪些因素容易影響女性生育力呢？ 1、年齡問題 這是一個重要的、不可逆的因素。卵子是從一出生就于女性體內一路相伴的，年齡、生活方式、環境都會影響卵子質量，年齡越大，剩余的生育功能正常的卵子數量就越少。 35歲以上的高齡孕婦更容易發生如染色體異常、卵巢功能衰退等情況，致使胎兒宮內生長發育遲緩，胎停發生率隨之升高，胎兒畸形率也增高。 2、人工流產 有研究發現，流產的次數與發生不孕的幾率成正比。多次人工流產易導致盆腔附件炎，輸卵管發炎后堵塞，進而影響生育。人工流產時的高活性子宮內膜碎片，很容易轉移到盆腔內種植形成子宮內膜異位

根據報告指出女生生理期快來的時候，會增加食欲，而且會想吃甜食，有報告指出和排卵期相比，生理期之前的食量會多出20%到25%，這是因為排卵期到生理期之內的高溫期，情緒會變的焦躁不穩定，因此才須要攝取糖份的食品。 節食也不見得體重會減輕 當女生在生理期體內水份很容易囤積，即使努力節食也不見體重會減輕，所以，在這段期間奉勸愛減肥的女生們，還是好好的休息，等生理期過后，再節食來的比較恰當。 特別的想要吃甜食 而為什么有些女生特別的想要吃甜食，那是因為當你感覺到情緒不佳，疲勞的時候，你就會想要吃東西，而因為攝取糖份的時候，間接的使腦內某一種成份的濃渡上升。由于這種成份有安定情緒的功能，所以在焦躁精神不安的時候，就想吃東西，而相反于自暴自棄的狂食，因神經性食欲不振，或厭食癥造成日漸消瘦的情形也可見。 窺測肥胖對內分泌功能

精子活力低能正常懷孕嗎 要看精子活力底到什么程度。正常前向運動精子大于32%，如果活力低于這個水平那生育率相對低下，但是不代表就不能生育。如果活力極端低下，前向運動精子1%到2%，自然懷孕幾率比較低。 一般分為幾個等級，大于32%算正常。如果低于32%大于10%就是活力比較低。小于10%以下活力極端低下。除了活力以外還有看精子的濃度，如果濃度也極低就是少弱精子癥懷孕幾率就比較低。 具體的評估要看檢測結果，才能給予相應的評估和治療。 精子活力低下的原因 1.生殖系統病原菌感染 2.精索靜脈曲張 3.微量元素缺乏 4.支原體感染 5.睪丸生精功能障礙 6.生活習慣 7.抗精子抗體 精子活力低日常護理 養

眼睛是人體的重要器官，用眼過度，比如看書、刻字、刺繡以及看電視等時間太長的活動，都可以引起眼睛的疲勞，全身疲乏，精神極度緊張;營養不良，也可以使視力下降。 眼睛疲勞常見癥狀是頭痛、前額部發脹、眼睛發干，長期的眼睛疲勞，可以引起視力減退、工作效率降低。保護眼睛，除了平時注意勞逸結合，不要長時間連續看書、看電視、定時做眼睛保健操，經常吃些有益于眼睛的食品，對保護眼睛，也能起到很大的作用。 那么對眼睛有益的食物有哪些呢? 如瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，里面含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成份，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質，含有維生素A的食物對眼睛也有益，缺乏維生素A的時候，眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重的時候容易患夜游癥。 維生素A還可以預防和治療干眼病。長期缺乏維生素A的時候，消

宮頸刮片后同房的危害 宮頸刮片檢查，在取材的時候，有可能會對子宮宮頸黏膜造成一定程度的損傷。 如果過早同房，或者同房時動作劇烈，有可能會使宮頸黏膜進一步損傷，從而造成損傷部位出血，加劇受損部位損傷。 另外，宮頸黏膜損傷部位的防御能力減弱，同房時也有可能會將陰道內的細菌帶入宮頸，從而引發宮頸炎等婦科炎癥，這對于女性身體健康而言是極為不利的。為了我們的健康，不要盡早同房。 宮頸刮片后多久能同房 做了宮頸刮片之后建議一個星期在同房，一個星期之內同房很有可能會導致宮頸出血，而這個時候身體沒有完全的恢復，所以很容易進入各種各樣對身體不利的病菌。做了宮頸刮片之后也要多休息，少提一些重物，期間還要減少勞力活動。宮頸刮片之后也很容易感染，所以要注意衛生。 宮頸刮片檢查注意事項 一、請找有經

　　寒冬已至，各家中醫院、名醫館的“膏方節”又開始熱鬧起來。女人懂得保養，總要開點膏方來補補身子。那么準備懷孕的女性可以吃膏方嗎? 　　每到秋冬，天氣轉涼，很多女性朋友就會感到怕冷，手腳冰涼，這與女性乃氣血之軀有很大關系，氣虛血虛會使各器官肢體供血不足，其首要特征就是怕冷，不僅肢寒身冷，而且情緒低落，對什么事都不感興趣。這就預示著女人正從健康向衰老和疾病方向轉化，表現為身體各個系統功能性紊亂。 　　肝藏血，主疏泄條達;腎為先天之本，主藏精氣;脾胃為后天之本，脾統血，主運化，乃生化之源。婦女以血為主，血賴氣行。而沖脈又隸于陽明，陽明乃胃經。婦女脾胃健運，氣血充盈，則血海滿盈，月經正常，胎孕正常，將來孩子則先天足也。所以女性在孕前吃點膏方，把身體調理到最佳狀態，在懷孕后抵抗力強，少生病，對大人、孩子都是有好處的。 　　女人容

陰囊濕疹用什么藥根治 陰囊濕疹最重要的原因： 第一、局部封閉，空氣不流通，陰囊局部的皮膚不容易裸露、暴露。 第二、本身毛囊密度非常高，而且分泌的體液會比較多，所以容易出現陰囊局部潮濕的微環境，在這種微環境下極易發生真菌感染。 它發病的原因和我們老百姓常說的腳氣病，醫學上把它叫足癬是很類似的，遇到這樣的情況： 第一、勤洗澡、勤換內褲; 第二、對于嚴重的濕疹，可以考慮剃掉陰毛，把皮膚暴露出來，同時外用達克寧這樣的抗真菌軟膏，或者說如果還合并有瘙癢或者局部有白色的、膿性的分泌物的情況下，還可以使用一些含有抗生素的外用制劑，比如說紅霉素軟膏、幾丁糖這樣的藥物來配合外用治療，從而達到很好的治療效果，但是如果要說根治，一定是保持良好的個人衛生習慣，這才是根本治療措施。 陰囊濕疹會不會傳染

取環后會出血幾天 2天左右 取環后會出現一些少量出血或者發現有血性的白帶，這都是正常的，一般2天之后就會消失。如果出血量比較大，且出血時間比較長的話，建議還是去找醫生復查一下。 取環疼嗎 視情況而定 取環會不會疼主要還是要看節育環在宮內的位置是否正常，如果正常的話，一般是不會有太劇烈的痛感的，但是如果如果有嵌入，環移位等情況，取環時會比較痛，但引起的疼痛是一般人都能夠正常承受的。 什么時候取環最好 月經結束后3-5天左右 上過環的女性想要取環的話最好是選擇月經結束后3-5天左右去取，因為這個時候子宮內膜比較有彈性，此時取環對身體的傷害最小。 取環后注意事項 1.注意衛生 取環后要注意私處的衛生，每天溫水清洗陰部，

一對健康的夫妻，如果性生活規律，通常會在半年內成功受孕。但是隨著現代生活壓力的增加，未準父母嘗試懷孕年齡的推遲等因素的影響，受孕也許不再是那么自然的事了。一些遭遇“不孕不育”尷尬的夫妻四處打聽提高受孕的秘方，希望能早日受孕。如何提高受孕的命中率？這與排卵期有很大的關系。 受孕——精子和卵子的邂逅 精子和卵子結合形成受精卵，受精卵再種植（又叫著床）到子宮內膜上生長發育，稱為受孕。受孕是一個比較復雜的過程，要完成這個過程，夫妻雙方必須具備一定的生育條件。 1.男子的睪丸能產生正常的精子 正常成年男子一次射出的精液量為2—6毫升，每毫升精液中的精子數應在6000萬以上，有活動能力的精子達60%以上，異常精子在15%—20%以下。如精子達不到上述標準，就不容易使女方受孕。 2.女性的卵巢能排出健康成熟的卵子

掌握排卵時期很重要，一方面可以使那些因錯過了女性排卵期過性生活而導致的夫婦，能有極大受孕的可能;也可使那些暫時不想懷孕的夫婦，在沒有其它措施的情況下，錯過“易孕期”過性生活，以防止受孕。 常用的推算“易孕期”的方法有： 1、宮頸粘液觀察法(須在醫院做)。 2、基礎體溫測定法。既：在機體經較長時間睡眠后醒來(一般在清晨)，尚未進行任何活動及說話前，所測得的體溫，為基礎體溫。正常情況下，育齡 婦女的基礎體溫，于前半期較低，排卵期更低，排卵后24小時—幾天內可突然或緩慢上升0.3—0.6C。因此測量基礎體溫最好從月經來潮第一天開始，堅持 每天測量，并用坐標紙紀錄，以便觀察分析。 3、行經日期推算法。既：認為每次排卵都應在月經來潮前14天左右，故將排卵前5天—排卵后5天稱為“易孕期”。 計算公式為： 易孕期第一天=最

原標題：孕育科普：正在備孕如何找到最佳受孕期? 有的夫妻經過幾年的懷孕準備，最終都無法順利懷孕。而有的夫妻卻能在短時間內迅速懷上寶寶。懷不上寶寶除了不孕癥以外，夫妻雙方的身體健康也是重要因素。 例如：女性經期不準、男性精子數量過少、夫妻年齡超過30歲等因素。如果想迅速懷孕，備孕的夫妻一定要了解排卵日，在排卵日后2—3天最容易受孕成功。 受孕困難的原因 1、男性方面的問題 如果是男性方面的問題，那么有可能是精子數量不夠或質量不高、勃起功能障礙、年齡在30歲以上，壓力過大、性器官受傷等方面引起的。 2、女性方面的問題 在女性方面，會影響受孕的原因有月經不調、荷爾蒙失調、盆腔炎、年齡在30歲以上、輸卵管堵塞、有流產史等原因。 3、受孕時間 受孕的時間點為排卵日，對于一個28天周期的經

高纖維食品會導致女性不孕 美國科學家在近兩年一直對250名育齡婦女進行跟蹤調查，最后得出結論：全麥面包、通心粉等高纖維食物的攝入，會擾亂女性的荷爾蒙平衡，吃得越多，懷孕的幾率就越低。 研究人員發現，高纖維食物的攝入不僅會使荷爾蒙水平下降，還會使排卵停止。之前有研究表明，高強度運動、焦慮和壓力等因素都會導致排卵停止，而這項研究是第一次將健康飲食與其聯系起來。 過量的胡蘿卜也會導致女性不孕 過量的胡蘿卜素會影響卵巢的黃體素合成、分泌量減少，有的甚至會造成無月經、不排卵，或經期紊亂的現象，增加女性不孕的可能性。 這種情形最早是在精神性厭食癥患者身上發現的，即使她們不吃東西，沒有月經，抽血仍發現血中胡蘿卜素過高，后來在一些非精神性厭食癥的女病人身上發現，如果大量吃胡蘿卜，會造成血液中胡蘿卜素偏高，而出現女性不孕、無月經、不排卵等異常

赤小豆粥 材料：赤小豆30克，粳米50克，白糖適量。 做法：先將赤小豆煮熟，再入粳米煮粥，粥成后加入白糖適量。作早餐食用。可常食之。 功效：清熱利濕，散血消腫。適用于濕熱久蘊所致的死精癥。 棗仁粥 材料：遠志肉10克，炒棗仁10克，粳米50克。 做法：如常法煮米做粥，煮沸后即放入遠志、棗仁。每晚睡前做夜宵食用。 功效：寧心安神，交通心腎。用于心腎不交的死精癥。 黃精母雞煎 材料：黃精20克，大棗20克，山藥3Q克，羊睪丸1對，母雞1只(去毛，去五臟，洗凈)。 做法：將上藥裝入雞膛內，大棗去核，切成小塊，置鍋內加水適量，文火煮爛。 服法：去藥渣，食雞肉、羊睪丸和大棗，2～3日內吃完。連食3-5只雞為1

產婦分娩后，臟腑功能暫時失調，身體虛弱，抵抗力和免疫力弱，故必須加強產婦在產褥期的養生保健。祖國醫學認為：婦女在產后，常因分娩用力而損傷正氣，胎兒娩出之時出血，或因產創流血，以致氣血兩虛，真元大損，營衛失調，腠理空疏。這種情況有人形容為“產后一盆冰”“產后百節空虛”。意思是說，由于產后氣血虛弱，營血不足，肌肉、骨胳、關節得不到氣血充分的溫煦滋養，以致發生麻木、酸疼；產后陽氣受傷，機體得不到足夠的陽氣溫煦，而感到畏寒、肢冷、怕風等癥狀。 另一方面，由于陽氣虛弱，臟腑、器官功能相應減弱，抵抗力和免疫力低下，容易產生多種虛寒癥。總之，“產后一盆冰”是指產婦陽氣虛弱，可致全身上下寒冷；“產后百節空虛”是指由于妊娠和分娩損傷，而使全身關節松弛、空虛。 當產婦出院后，醫生都會叮囑：少吃寒涼生冷食物，多食用溫補食物，以利氣血恢復；少食-辛辣或刺激性食品，如辣椒，濃茶等；盡量

想要懷孕就需要精子和卵子的結合，那么有些人精子和卵子相斥，這是為什么呢？精子跟卵子相斥的原因終于找到了！ 懷孕的前提是必須要正常的卵子和精子，兩者相互結合，才能夠順利的著床受孕。 有很多夫妻之間都備孕了很久，但好孕遲遲不來。這時候就要考慮到是否有免疫性不孕導致。 免疫性不孕是指男性與女性體內都含有對精子或者卵子有抗體。很多人都以為免疫性不孕都只會發生在女性身上，但是事實證明男子體內也會有抗卵子的抗體。 男性的精子會跟女性的卵子產生排斥反應，就是因為精子抗體。對于患病原因目前醫學上沒有完全了解。 人的身體本身就會存在不同的抗體，這些抗體大多數都是能被人體的免疫系統識別。如有特殊的免疫力，也就是所謂的抗精子的抗體，那么精子就會被“消滅”。 不管是男性還是女性只要精子的抗體呈現陽性狀態，就會導致不孕這種問

牛奶什么時候喝最養胃 早餐后喝 早上不要哦空腹喝牛奶，要先吃點東西墊墊肚子之后再喝，當胃里有食物了以后，再喝點牛奶，潤潤胃，這樣才能達到喝牛奶養胃的效果。 哪種胃病患者不能喝牛奶 1.淺表性胃炎 淺表胃炎患者胃酸往往正常或過多，此類患者可以少量喝些牛奶，或者將牛奶與米湯混合后喝。 2.胃潰瘍 胃潰瘍的患者不適合大量喝牛奶，否則會刺激胃酸分泌過多引起疼痛。 3.反流性胃炎 在疼痛發作的時候喝牛奶，會刺激膽囊分泌大量膽汁，返流膽汁不但對胃黏膜有侵蝕作用，而且能刺激胃竇部G細胞釋放胃泌素，使胃酸分泌增多，加重病情。 喝牛奶注意事項 1.不能喝太涼太熱的牛奶，如果牛奶太涼，或者過于燙人，很容易刺激到胃。 2.注